?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
 
Access MBA Tour
Поиск
Искать:
Access Masters
 
 
Учебно-методический центр «ФИНКОНТ»
Опрос
Ваша карьера в условия кризиса. Что собираетесь предпринимать?

 Буду повышать квалификацию
 Освою другую профессию
 Займусь бизнесом
 Пока ничего
 Сменю работу

| результаты опроса
Партнеры
NGS Masters - Уникальные сувениры и украшения ручной работы

Рейтинг QS вузов развивающейся Европы и Центральной Азии - 2018
Интернет. Образование. Бесплатно.
Лучшие книги по карьере
Шанхайский рейтинг вузов (ARWU) - 2018

   Справочник. Образовательные программы

Тренинг «Стресс-менеджмент. Управление эмоциями в бизнесе»

Личностное развитие / Стрессменеджмент, открытая



О программе:

Цель: повысить стрессоустойчивость сотрудников, наработать базовые навыки эмоциональной компетентности и навыки управления стрессом, лежащие в основе профилактики профессионального выгорания

 

В программе:

  • обобщение представлений о стрессе:

· что такое стресс, причины, его вызывающие (стрессогены)

· механизм развития стресса

· виды стресса

· реакции на стресс людей разного эмоционального типа

  • Эмоции как индикатор стресса. Базовые навыки эмоциональной компетентности. Осознание своих эмоций.
  • Индивидуальные и организационные причины стресса
  • Анализ причин стресса участников тренинга
  • Четыре категории стрессовых признаков
  • Знакомство с техниками работы с краткосрочным и долгосрочным стрессом, наработка навыков управления стрессом
  • Классификация стрессогенных ситуаций: проблемы, препятствия, вызовы
  • Управление стрессом через изменение отношения к ситуации (позитивный подход, рефрейминг)
  • Поиск ресурсов
  • Иррациональные установки руководителя как источник стресса. Схема рационального самоуправления по Эллису (ABC)
  • Техники саморегуляции
  • Ориентация на результат как источник стресса. Работа как внутренняя игра
  • Тайм-менеджмент как профилактика личного и организационного стресса
  • Управление стрессом в организациях (реактивный и проактивный подход)

 

По окончанию тренинга участники:

  • обобщат свои представления о стрессе
  • диагностируют свое текущее состояние
  • научатся понимать свои эмоции и управлять ими
  • приобретут навыки управления стрессом
  • узнают об основных принципах управления стрессом в организации

Продолжительность: 2 дней | 12 часов

Даты проведения: (не указано)

Стоимость: 12500 руб. (с человека)

Тренинговая компания EQuator

Тренинговая компания EQuator

Город: Санкт-Петербург




Как заказать

Организатор:
Тренинговая компания EQuator, Тренинговая компания | О компании
Город:
Санкт-Петербург
Мероприятие:
Тренинг «Стресс-менеджмент. Управление эмоциями в бизнесе»
Подать заявку на участие можно:



 



Выставки и конференции

Access MBA Tour: MBA-выставка в формате one-to-one
15.02.2020, Москва

Access Masters: Выставка магистратур
16.02.2020, Москва

Интервью

Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

22.10.2019 | Читать интервью

Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

19.03.2019 | Читать интервью

Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

12.02.2019 | Читать интервью

Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

19.04.2018 | Читать интервью

Обновления
Активные дискуссии

Кому помогают тренинги личностного роста?
(последний ответ: 15.01.2017 19:29)
Двадцать человек, одна степень
(последний ответ: 28.12.2016 16:55)
Диплом MBA: "круче " не бывает
(последний ответ: 28.12.2016 16:46)

Все выставки и конференции

Все интервью

Все форумы

   




© 2004-2020 UBO.RU
Бизнес-образование в России и за рубежом
Федеральный экспертный канал


Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

Рейтинг@Mail.ru  
написать письмо написать письмо
Контактные телефоны:
+7 912 22-66-200,
+7 950 55-333-64