Эта программа поможет Вам правильно использовать самый главный ресурс - время. После её прохождения Вы без труда отыщите скрытые ресурсы, которых так не хватало раньше, сможете быстро и правильно расставить приоритеты, уверенно исключить из списка дел второстепенные и ненужные вещи.
Тренинг позволит Вам связать Ваши каждодневные и долгосрочные планы, а также - точнее реализовать и получить от этого больше удовольствия.
Продолжительность программы - 10 академических часов (1 тренинговый день).
Целевая аудитория - все, кто желает научиться рационально использовать свои временные ресурсы.
Содержание.
Время – невосполнимый ресурс:
· Как мы чувствуют время.
· Что можно делать со временем.
· Стоимость Вашего времени в работе и личной жизни.
Мечты, задачи, цели:
· Чем отличаются мечты и цели.
· Правильная постановка целей.
· Критерии правильной цели, SMART.
· Определение ресурсов для достижения целей.
Долгосрочное планирование:
· Лучевая диаграмма.
· Колесо ценностей.
Краткосрочное и оперативное планирование:
· Простое.
· Приоритетное, метод «6 задач».
· Принцип Парето, АВС-планирование.
· Метод Эйзенхауэра.
· Система Любищева.
· Баланс Б. Франклина.
· Задачи с фиксированным и неопределённым сроком исполнения.
· Когда и как составлять расписание.
· Носители расписания.
Способы оптимизации планирования.
· Исключи похитителей времени!
· Контролируй пожирателей времени!
· Избегай временных ловушек!
· Съешь лягушку!
· Едим слона.
· Швейцарский сыр.
· Поручи другому!
· Как себя мотивировать к планированию.
· Хвали себя!