?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
Институт бизнеса и делового администрирования РАНХиГС
 
 
Институт развития бизнеса и права

Новинки образовательных программ, курсов и тренингов
Актуальные программы MBA
Лучшие книги по карьере
Курсы повышения квалификации в формате онлайн

   Справочник. Образовательные программы

Детали уточняйте на стороне провайдера: Высшая Экономическая Школа (ВЭШ)
Найти актуальные программы обучения можно в Расписании справочника

Тренинг «Стресс: как сохранить эффективность в ситуации неопределённости»

Управление предприятием (менеджмент) / Личная эффективность менеджера, открытая

8000 руб. (с человека)


О программе

Ведущий курса: Ильичева Валерия Александровна — сертифицированный бизнес-тренер (г. Москва, г. Сочи), организационный консультант, коуч, практикующий психолог-консультант (действительный член ППЛ г. Москва). Опыт преподавательской и тренерской работы с 1996 года. С 1997 года опыт психологического консультирования.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:

1. Стресс: причины, механизмы, последствия

  • Стресс при переменах: «здоровая реакция» на изменения и неопределённость и нездоровые эмоциональные реакции
  • Причины возникновения чувства потери контроля над своей жизнью
  • Стереотипы мышления и ошибки поведения в условиях кардинальных перемен и неопределённости
  • Практика: самодиагностика причин возникновения стресса 2. Стрессоустойчивость как базис эффективности: методы и техники
  • Что такое стрессоустойчивость и как её развивать
  • Ограничивающие убеждения: как трансформировать их в эффективные модели мышления
  • Техника «Рефрейминг»: формирование позитивного мышления
  • Метод «Позволь себе позволить»: алгоритм заботы о себе
  • Техника «ненасильственного общения»: выстраивание эффективных отношений
  • Метод эффективной постановки целей и проверка на устойчивость к изменениям. Метод контрольных точек
  • Уверенность в себе и устойчивая самооценка: от самокритики к самоуважению 3. Практикум «Формула счастья»
  • Учимся понимать, что нравится и что не нравится
  • Учимся ставить цели и формировать видение будущего
  • Учимся выстраивать взаимоотношения с окружающими
  • Учимся видеть смысл и извлекать опыт из событий
  • Учимся адаптироваться к изменениям и использовать их как фактор развития

    Продолжительность курса: 4 дня онлайн

    Выпускной документ: Сертификат Высшей Экономической Школы

    ---------------------------------------------
    На Ваши вопросы ответит
    менеджер по работе с клиентами Черемичкина Ирина
    по телефонам:
    (343) 342-01-10 (11, 12, 13), 361-32-32
    e-mail: sales@veshk.ru

    Подробнее о преподавателях, содержании программы 
    и графике занятий можно узнать здесь.

    Тренер: Ильичева Валерия Александровна



    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 8000 руб. (с человека)

  • Высшая Экономическая Школа (ВЭШ)

    Высшая Экономическая Школа (ВЭШ)

    Город: Екатеринбург





     



    Выставки и конференции

    Выставка «Образование и карьера»
    21.01.2021 - 24.01.2021, Пермь, ТВЦ «Пермская ярмарка»

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2020 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
      написать письмо написать письмо