?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 
 

   Справочник. Образовательные программы

Информация обновляется компанией/организацией: ФИНКОНТ
E-mail: ask@fcaudit.ru

Семинар Как справиться со стрессом во время кризиса. Бесплатный вебинар

Личностное развитие / Стрессменеджмент, открытая

бесплатно

О программе

Самый сильный страх - это страх за свою жизнь и здоровье, поэтому пандемия вкупе с ограничениями режима самоизоляции и экономической нестабильностью даже самого психически устойчивого человека вводят в состояние стресса. Данный вебинар о том, как развивается стресс, каковы его этапы и механизмы. И самое главное, как поэтапно помогать себе с помощью целого ряда приемов и практик в ситуации продолжительного воздействия стрессовых факторов.

Вебинар предназначен для: широкого круга руководителей и специалистов.

Цель вебинара:

  • Научиться поддерживать и развивать собственное ресурсное состояние.
  • Узнать алгоритмы управления стрессом.
  • Освоить основные инструменты самопомощи в стрессовых ситуациях.

    ПРОГРАММА

  • Стрессоустойчивость: механизм развития. Виды и фазы стресса. Причины стресса.
  • Ресурсное состояние: методы и уровни саморегуляции.
  • Технологии психорегуляции. Три уровня саморегуляции: психофизиологический, социокультурный и духовный – как это работает.
  • Принципы самовосстановления.
  • Способы повышения психологической устойчивости. Работа со страхами и ограничениями.
  • Стратегии поведения в кризисной ситуации.
  • Развитие, как механизм выживания популяции в кризис. 11 развивающих условий Стивена Кови.
  • Принципы валеологии в помощь современной медицине и психологии.
  • Ответы на вопросы участников вебинара.

    УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

    Стоимость участия в вебинаре посредством online-трансляции бесплатно.

    Тренер: ЩЕРБИНА Нина Александровна

    Продолжительность: 1 дней | 2 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: бесплатно

  • ФИНКОНТ

    ФИНКОНТ

    Город: Москва
    Тел.: +7 (812) 438 0033, +7 (495) 978 5522, 8 (800) 234 5522
    Веб-сайт: http://www.fcaudit.ru

    написать письмо написать письмо



    Лента новостей

     



    Выставки и конференции

    Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
    16.09.2021 - 17.09.2021, Ростов-на-Дону

    Выставка «Образование. Карьера»
    07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

    Образование через всю жизнь
    09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

    Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
    18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

    Выставка "Глобальное образование"
    25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

    Все выставки и конференции

    Все интервью

     
       
     


     



    © 2004-2021 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru  
    Группа ВКонтакте написать письмо написать письмо