?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 

   Справочник. Образовательные программы

 
Информация обновляется компанией/организацией: Бизнес-школа ITC Group

СеминарТайм-менеджмент. Управление временем. Организация времени

Организация продаж / Личные продажи и переговоры, открытая

24900 руб. (с человека)
Подать предварительную заявку или проконсультироваться...

О программе


 
Тренинг предназначен для всех, кому не хватает 24-х часов в сутках, кто заинтересован в повышении эффективности собственной профессиональной и личной жизни.
 
Цели тренинга:
 
Стратегические:
 
? Повышение эффективности деятельности;
? Приобретение навыков эффективного планирования и управления временем;
? Добиваться успеха, не тратя много времени.
 
Частные:
 
? Приобретение навыков грамотной постановки целей и планирования их достижения  с учетом необходимых ресурсов; 
? Приобретение навыков расстановки приоритетов и распределения времени в соответствии с ними;
? Освоение неиспользуемых резервов времени и уничтожения "пожирателей" времени;
? Анализ индивидуальных проблем и способов уменьшения потери времени;
? Освоение новых техник тайм - менеджмента  и адаптация их для себя.
 
Методы проведения тренинга:
 
·         Интенсивное обучение, основанное на опыте.
·         Индивидуальный подход к каждому участнику.
·         Ролевые и ситуационные игры, дискуссии, индивидуальные упражнения, тестирование, лекционные вставки.

Программа: ПРОГРАММА
 
1.             Что такое – «тайм-менеджмент»?
·         Время как невосполнимый ресурс.
·         Основные закономерности "расширения" времени.
·         Аудит временных потерь.
·         «Поглотители времени» - внутренние и внешние
- коллеги
- ненужные действия
- непредвиденные ситуации
·         Техники борьбы с поглотителями.
·         Хронометраж - истинное количество времени для достижения задачи
- способы
-  результаты
-  важность
    Создание банка индивидуальных «пожирателей времени».
 
2.             Постановка целей.
·         Определение и формирование цели.
·         Процесс постановки целей.
·         Построение дерева целей.
·         Конфликт целей.
·         Пути и стратегии достижения цели
Формирование оценки индивидуальных целей по формату SMART .
 
3.             Планирование времени.
§   Система планирования времени. 
§   Виды планов и их создание.
§   График работоспособности.
·          Организация повседневной деятельности.
·          Задачи с фиксированным и неопределённым сроком исполнения
·          Методы планирования
- "Альпы".
- Метод швабры.
- "Неделька".
- Карта мыслей.
- Кайрос и хронос.
Создание графика ежедневной индивидуальной работоспособности.
 
4.     Принципы и правила тайм - менеджмента.
·          Оптимальное использование имеющихся ресурсов. 
·          Контроль планирования.
·          Пирамида приоритетов
·          Матрица управления временем.
·          Разделение полномочий.
·         Принципы эффективного отдыха.
·            Рационализация посредством группировки задач.
·            Принцип Парето.
 
5.     Инструменты экономии времени.
·          Эффективное проведение совещаний. 
·          Организация и проведение переговоров.
·          Ведение корреспонденции
·          Эффективное делегирование
·          Контроль результатов и оценка деятельности.
·          Методы постановки и решения задач
·          Техники управления временем.
Личные награды и наказания.
-   Поедание лягушек.
-   Разрезание слона.
-   Метод швейцарского сыра.
 
6.     Самоменеджмент – функции и возможности.
·         Влияние индивидуальных установок на использование времени.
·         Самодисциплина при выполнении задач.
·         Улучшение самоконтроля.
·         Уменьшение стрессов и нервного напряжения.
·         Преодоление забывчивости.
·          Сокращение помех и нежелательных перерывов.
·          Рабочая нагрузка: типичные ошибки.
 
                  Создание индивидуального плана по внедрению тайм-менеджмента в личную и профессиональную деятельность.  
 
7.     Советы «бывалых», рекомендации по тайм - менеджменту
 
Ответы на вопросы. Подведение итогов.
 
! Предварительная подготовка: Желательно заранее прислать наиболее острые и волнующие вопросы из тех, что будут освещаться на семинаре. Это сэкономит время и сделает семинар более практичным.
 
Методы и формы работы
Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия тренера и участников. Используются работа в малых группах, мозговой штурм, наглядные материалы. Моделируются ситуации, в которых участники будут ощущать действие тех же факторов, с которыми они сталкиваются или могут столкнуться на работе. В ходе последующего обсуждения участники не только наблюдают, анализируют, делают выводы и получают необходимую теоретическую информацию, объясняющую их непосредственный практический опыт, но и соотносят с помощью ведущего свой имеющийся и полученный опыт и знания.
 
В стоимость входят кофе-паузы, раздаточные материалы, сертификат. Бесплатно содействуем в бронировании гостиницы для иногородних участников.

Продолжительность: 2 дней | 16 часов

Даты проведения:

  • 27.09.2021, Санкт-Петербург, Лиговский проспект, д. 73, БЦ «Лиговка», оф. 309 (учебные аудитории: 2-й этаж, 6-й этаж)
  • 02.11.2021, г. Москва, метро Добрынинская, ул. Люсиновская, д. 13, стр.1
  • 03.12.2021, Санкт-Петербург, Лиговский проспект, д. 73, БЦ «Лиговка», оф. 309 (учебные аудитории: 2-й этаж, 6-й этаж)


Стоимость: 24900 руб. (с человека)

Программа в каталоге
Подать предварительную заявку или проконсультироваться...
Бизнес-школа ITC Group
Бизнес-школа ITC Group


Лента новостей

Новости образовательных организаций и проектов

17 сентября Поступление в зарубежные вузы с января 2022 года

17 сентября В КБГУ проходит II Международная научно-практическая конференция «Фундаментальная наука для практической медицины: аддитивные технологии, современные материалы и физические методы в медицине»

16 сентября КБГУ заключил договор с Московским государственным медико-стоматологическим университетом

14 сентября Логистический сервис на предприятии. Оптимизация логистических издержек

13 сентября УЦ «Финконт» проведет бесплатный вебинар «Поставщик Госзакупок 2022» - 7 октября

 

Актуальные исследования

 



Выставки и конференции

Выставка «Образование. Карьера»
07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

Международный форум молодых исследователей креативной экономики
28.10.2021, Online

Образование через всю жизнь
09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

Выставка "Глобальное образование"
25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
19.04.2022 - 20.04.2022, Ростов-на-Дону

Статьи
Уфимские ученые придумали, как ускорить интернет Решение, которое позволяет генерировать оптические вихри для интегральной фотоники, разработали специалисты Школы перспективных исследований и технологий фотоники SPhERA при Уфимском государственном авиационном техническом университете (УГАТУ).
  [IT, Софт]

4 главных технологических тренда в 2021 году Независимо от того, в какой части мира вы живете, практически невозможно избежать процесса изменения повседневной жизни посредством новых технологий. Итак, каким образом технологии изменят вашу работу и личную жизнь в текущем году?
  [Технологии]

Университеты в России: как это работает
[Высшее образование]

Автор: Кузьминов Я.И., Юдкевич М.М.

Цена: 501 руб. | подробнее

перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

Все выставки и конференции

Все интервью

 
   
 


 



© 2004-2021 UBO.RU
Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

Рейтинг@Mail.ru  
Группа ВКонтакте Обратная связь