Семинар «Личная эффективность руководителя »

Управление предприятием (менеджмент) / Личная эффективность менеджера, открытая

О программе:

Целевая аудитория:

• Менеджеры любого звена
• Руководители высшего звена в любых отраслях 
• Проектные менеджеры
• Предприниматели
• Все заинтересованные

Тренинг личной эффективности руководителя будет полезен тем, кто хочет научиться находить баланс между жизнью и работой, ставить умные цели и эффективно работать со своей энергией. 

Эмоциональный интеллект в работе руководителя

• Осознание собственных эмоций
• Внимательность и понимание чужих эмоций, эмпатия
• Как сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое?
• Как не зависеть от эмоций окружающих и стать хозяином своих эмоций?
• Как распознавать и различать свои эмоции и эмоциональные состояния?
• Как выходить из сложных жизненных ситуаций, руководствуясь сознательным выбором, а не захлестнувшими негативными эмоциями?
• Регуляция собственного поведения в соответствие со своими эмоциями
• Как сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое?
• Эмоциональное выгорание как «болезнь» лучших: как устоять и вовремя выявить признаки?

Целеполагание как залог успеха управления

• Целеполагание и планирование: преобразование «проблемы» в «цель» или «задачу»
• Осознанность при постановке цели
• Как позитивно формулировать свои цели?
• Как определять критерии постановки своих целей?
• Контроль реализации своих целей
• Учимся ставить свои цели так, чтобы они приносили пользу
• Инструменты «Спецификация цели» и «Разукрупнение

Управление жизнью и карьерой

• Смысл жизни. Самореализация и призвание
• Work-life balance: баланс работы и личной жизни
• Колесо жизненного баланса
• Хобби и увлечения как новейший способ самореализации
• Осознанность и саморегуляция
• Энергия как ключевой фактор самореализации
• Поддержание ресурсного состояние

Тренер: Тетерина Татьяна Николаевна

Продолжительность: 1 дней | 8 часов

Даты проведения:

• 12.12.2019, г. Москва, ул. Воронцовская, д. 35Б корпус 1