Самогипноз — это навык самостоятельного и контролируемого вхождения в трансовое, гипнотическое состояние. научившись входить в это особое состояние и делать себе в нем заранее подобранные под индивидуальную ситуацию внушения, человек использует возможности своего организма и психики для достижения целей.
Механизм реализации изменений прост. Наше подсознание не разграничивает реальное и воображаемое. Поэтому любая внушённая идея сперва обживается в глубинах нашего мозга, а после этого проявляется в настоящей жизни. В этом и заключается секрет самогипноза.
В решении каких задач может быть полезен самогипноз?
Активизиация естественных процессов оздоровления организма.
Ускоренное восстановление своих сил, снятие усталости, повышение работоспособности.
Управление своим эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях. Мобилизация внутренних резервов.
Разговорные курсы – для кого они будут лучшим выбором?
Вы хотели бы свободно говорить на иностранном языке, но все еще сомневаетесь в своих силах? Решением ваших проблем может стать разговорный курс. Если вы не знаете, что это за вид обучения и будет ли он для вас лучшим выбором, обязательно прочтите данную статью!
[Обучение иностранным языкам]
Плюсы и минусы тренингов
Тренинги разных видов и форматов поглотили современную цивилизацию. В нашей стране они иногда приобретают несколько причудливые формы. Появилось разделение на бизнес-тренинги и их имитации.
[Все о тренингах и семинарах]
