?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
Институт бизнеса и делового администрирования РАНХиГС
 
 
Институт развития бизнеса и права

Новинки образовательных программ, курсов и тренингов
Актуальные программы MBA
Стипендии и гранты для обучения за рубежом
Курсы повышения квалификации в формате онлайн

   Справочник. Образовательные программы

Детали уточняйте на стороне провайдера: Институт Развития Личности и Бизнеса
Найти актуальные программы обучения можно в Расписании справочника

Тренинг «Практикум осознанных сновидений»

Личностное развитие, открытая

От 7700 руб. (с человека)


О программе

30% жизни человек проводит во сне. Сон — явление человеческой жизни, постоянно притягивающее внимание писателей, философов, мистиков, художников, учёных различных специальностей. Кажется очевидным факт, что мы умеем видеть сны, однако у разных людей степень развития этих умений сильно различается. Мы располагаем удивительными, но неразвитыми способностями, которые можно тренировать.

Осознанным сновидением называют состояние сознания, возникающее в фазе быстрого сна, которое и субъективно воспринимается как сон, но сновидения в таком сне приобретают высокую степень образной и эмоциональной насыщенности, и самое важное — сновидениями можно управлять.

Практическая польза такого навыка заключается в том, что находясь в осознанном сне, вы можете напрямую получать информацию из своего подсознания, а также загружать в него нужные установки. Лечить свои страхи и фобии, закладывать внушения на уверенность и успех. 

Курс ориентирован на персональные результаты каждого участника.

Цели курса

  • Узнать об основных опытах, ноу-хау разработках, знаниях, техниках контроля сновидений.
  • Получить методики и опыт, которые позволят вам научиться осознавать себя и практиковать во сне.

    Методы проведения

    Интерактивные лекции, демонстрации, практические упражнения, обратная связь.

    Программа

    Для чего мы спим:

  • Разница между сном и сновидением.
  • Фазы сна и мозговая активность. Фаза медленного сна. Фаза быстрого сна.
  • Ритмы сна. Циркадные ритмы.
  • Сон и репродуктивные функции организма.
  • Психология сновидений.
  • Тело как инструмент восприятия.

    Настройка, отработка техник и практик, дающих быстрый результат:

  • Осознанность: связь тела и сознания, тайм-менеджмент сна, виды изменённых состояний сознания, задания для первых осознанных сновидений.
  • Релаксация тела: техники глубокой релаксации, силовое засыпание и сонный паралич.
  • Технология "выхода из тела": вибрации, шум, проверка реальности, разделение.

    Увеличение количества осознанных опытов и углубление качества практик. Основные закономерности и особенности:

  • "Охота за сновидениями" — комплекс упражнений для пробуждения осознанности во сне.
  • Что делать в первых осознанных опытах? Техники закрепления, углубления осознанности.
  • Структура сновидения: матрица, локации, спрайты, адепты. Упражнения для исследования пространства сна.

    "Зарядка" участников практиками с далёкой перспективой:

  • Дизайн сновидений: толкование сновидений, картографирование сновидений, загадывание сновидений, ведение дневника сновидений.
  • Фитнес мозга: физические упражнения, дыхательные практики, упражнения для контроля мозговых ритмов.
  • "Сон во сне": продвинутые упражнения для осознанных опытов.

    Завершение курса, ответы на вопросы, обратная связь и персональные рекомендации каждому участнику.

    Тренер: Блохин Илья

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: От 7700 руб. (с человека)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса

    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Город: Москва





     



    Выставки и конференции

    Выставка «Образование. Карьера»
    15.10.2020 - 17.10.2020, Казань

    Образование через всю жизнь
    10.11.2020 - 12.11.2020, Челябинск

    Уфимский международный салон образования
    18.11.2020 - 21.11.2020, Уфа, ул. Менделеева, 158, ВДНХ-ЭКСПО

    Выставка «Образование и карьера»
    21.01.2021 - 24.01.2021, Пермь, ТВЦ «Пермская ярмарка»

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2020 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
      написать письмо написать письмо