ренинг эффективного общения
Искусство общения — это основа жизненного успеха, ведь современный мир — это мир коммуникаций и постоянного взаимодействия людей. Тренинг эффективного общения учит мастерству общения по моделям самых успешных коммуникаторов. Все участники тренинга получают индивидуальную обратную связь. Данный тренинг общения будет полезен как в сфере профессиональной деятельности, так и в личной жизни
Цели тренинга:
овладеть эффективными приемами общения, позволяющими достигать поставленных целей научиться легко устанавливать контакты, вызывать симпатию научиться располагать к себе людей, понимая истинные мотивы поступков и действий научиться разговаривать с каждым человеком на его собственном языке и договариваться научиться быстро и просто находить общий язык с любым собеседником научиться раскрепощаться и снимать психологические барьеры Методы проведения:
Живые, игровые. Много теории, практических заданий и игр. Интерактивные обсуждения, работа в парах и группах, индивидуально, самоанализ. Элементы арт-терапии. Все результаты работы участников анализируются, комментируются, дается обратная связь. Стиль работы ориентирован на персональные результаты каждого участника
Программа:
Знакомство, представление программы и правил, постановка целей и задач
Практика общения
Приемы установления контакта в незнакомой ситуации, при первой встрече Техники «быстрого наведения мостов» и адаптации на чужой территории Эффектная самопрезентация: «секретные приемы» из арсенала артистов, шоуменов, политиков Искусство нравиться: секреты личного обаяния Общение без слов: незаменимые навыки невербальной коммуникации Как распознавать эмоции, мысли, намерения других людей по невербальному поведению (поза, жесты, взгляд) Невербальная режиссура: как показать собеседнику открытость, заинтересованность, статус, авторитет и т.д Как пользоваться «геометрией» пространства, чтобы достигать целей средствами неявного психологического влияния Практика:
Отработка взгляда, положения тела в пространстве, жестов
Упражнения:
«Эмоциональное знакомство»
Рисунок «Моя главная проблема в общении и как я ее планирую решить»
«Почувствуй партнера»
«Невербальный диалог»
Рефлексия, обсуждение Тело в общении
Правильное положение тела: вызов интереса без слов Закрытые и открытые позы. Почему открытые позы работают эффективнее при знакомстве Правильные позиции рук Ошибки, которые допускаются из-за неправильного языка тела и как их избежать Телесные зажимы, психосоматика Как слушать и слышать свое тело Как правильно определять по сигналам тела, что именно и когда стоит делать Культура тела тренировка навыков релаксации и ощущения своего тела Упражнения:
«Снятие зажима»
«Походка», «Фотография»,
«Говорящее тело»
«Найди свое место»
Упражнение для осанки
Техники релаксации
Рефлексия, обсуждение Голос в общении
Как управлять общением через голос. Интенсивность, высота тона, тембр, интонационный рисунок речи Громкость голоса. Индивидуальная манер распоряжаться пространством общения Паузы. Формирование ритмического рисунка речи Внятности произношения и внятность мысли Темп речи. В каких случаях используется тот или иной темп Управление уровнем неконкретности речи Голос, оттенки эмоционального состояния человека через голос Практика:
Сравнение высказываний
Упражнения:
«Снятие зажима»
«Дискуссия»
«Репортаж»
Рефлексия, обсуждение Влияние в общении
Теория + практика
Учимся «говорить вкусно»: искусство создавать яркие образы в речи Навыки аргументации и убеждения: преодолеваем сомнения и возражения, мотивируем и вдохновляем Учимся договариваться в нестандартных ситуациях Учимся противостоять давлению и манипуляциям, работать с раздражением, агрессией Учимся разумно реагировать на неадекватное поведение других людей Учимся управлять уровнем своей энергии в т.ч. в публичных выступлениях. Как работать с энергией аудитории Завершение тренинга
Подведение итогов и групповая рефлексия Определение для каждого из членов группы «зоны ближайшего развития» Постановка задач для самостоятельной работы после окончания тренинга
