?

   Справочник. Образовательные программы

Актуальность подтверждена
Каталог
Тренинг › Личностное развитие › Личная эффективность

Тренинг «Эмоциональный интеллект»

Любой город (онлайн) дистантное/онлайн
22900 руб.

Уточнить детали
Уточнить дату и стоимость

Что такое эмоциональный интеллект и зачем он нужен? Как научиться управлять своими эмоциями? Почему эмоционально стабильные, спокойные люди проще добиваются желаемых целей? Как научиться понимать и эффективно выражать свои чувства, распознавать стремления и настроения других людей? В рамках обучения вы найдете ответы на эти вопросы.


На курсе по развитию эмоционального интеллекта вы научитесь:
— Использовать эмоции для решения личных и профессиональных задач.
— Снимать психологическое напряжение
— Противостоять эмоциональным манипуляциям.
— Управлять собственными эмоциями и оценивать эмоциональный фон собеседника.
— Развивать социальную чуткость и эмпатию.

Инструменты, отработанные на курсе, помогут вам управлять взаимоотношениями и конструктивно общаться с любыми людьми.
В программе:

  • Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации
  • Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций
  • Составляющие эмоционального интеллекта
  • Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния
  • Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность
  • Самоконтроль и адаптивность
  • Техники управления собственными эмоциями
  • Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость
  • Приемы снятия психологического напряжения
  • Сила воли, вера и позитивное мышление
  • Самомотивация и мобилизация своих ресурсов
  • Осознание своих ценностей и источников энергии
  • Оценка эмоционального фона личности
  • Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка
  • Управление взаимоотношениями
  • Эмоциональные приемы мотивации и вдохновления других
  • Противостояние эмоциональным манипуляциям
  • Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте
  • Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе
  • Подпишитесь на нашу дайджестовую рассылку Подписаться



    © 2004-2022 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом / admin@ubo.ru

    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru   Яндекс цитирования
    Группа ВКонтакте