?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация

Поиск
Искать:

Дайджестовая рассылка

Подписывайтесь на рассылку UBO.RU! Выходит 2 раза в месяц


 

   Справочник. Образовательные программы

 
Актуальность программы не подтверждена.
Тренинг

Коуч-тренинг личной эффективности

Москва › очное
Личностное развитие › Личностный рост
Пожалуйста, посмотрите другие программы по данному направлению в каталоге ›

Другие

Все города
Делопроизводство

Эффективная деловая переписка

Повышение квалификации
10800 р. -10%
Все города
Офис-менеджмент

Современные технологии организации делопроизводства

Повышение квалификации
10900 р. -10%
Все города
Офис-менеджмент

Персональный ассистент. Личный помощник руководителя

Повышение квалификации
15800 р. -10%
Все города
Офис-менеджмент

Удаленный бизнес-ассистент руководителя.

Повышение квалификации
15800 р. -10%
Москва
Антикризисные программы

Управление рисками. Mini-MBA

MBA
129000 р. -15%
Москва
Международный бизнес

Директор по внешнеэкономической деятельности

Повышение квалификации
55900 р.
Все города
15800 р. -10%
Тренинг

Коуч-тренинг личной эффективности

Личностное развитие › Личностный рост

очное* Некоторые программы очной формы доступны в формате онлайн/онлайн-трансляции

В классическом экономическом понимании, эффективность — это отношение полученного результата к затратам, чем больше результат и меньше затраты, тем выше эффективность. Навыки личной эффективности — это личные способности, которые можно сознательно развивать, тренировать и улучшать

Цели тренинга:

  • научиться управлять своими эмоциями и состоянием
  • научиться формировать и тренировать уверенное поведение
  • развить навыки самомотивации
  • развить навыки целеполагания и достижения поставленных целей
  • повысить коммуникативную компетентность

    Методы проведения:

    Интерактивные мини-лекции. практические задания, выполнение индивидуальных и групповых упражнений, игры, разбор ситуаций. На тренинге организуются, проигрываются и анализируются ситуации достижения успеха

    Программа:

    Введение. Я — концепция

  • Я — концепция. Степень удовлетворенности собой. Самооценка
  • Ресурсы и Я. Ресурсный подход к эффективности
  • Понимание стереотипов своего поведения
  • Как сохранить свой собственный баланс сил и энергии

    Практика:
    Стимулирование активности (способы «накачки» энергии)

    Самооценка. Управление своими эмоциями и состоянием

  • Способы формирования позитивной самооценки
  • Как стимулировать и удерживать внутреннее состояние успеха
  • Ошибка и как ее исправить, неудача и как ее преодолеть

    Практика:
    Механизмы саморегуляции и психологического настроя. Модель «Улучшение настроения»

    Самомотивация

  • Как зарождается и куда исчезает мотивация?
  • Источники мотивации и факторы демотивации. Стремление или избегание

    Практика:
    Выявление скрытой мотивации. Создание внутренней самомотивации, «Индивидуальная карта мотиваторов». Методы оперативной самомотивации. Модель Сверх-мотивация

    Постановка и достижение целей

  • Определение собственной иерархии ценностей
  • Правила постановки целей. Привлекательность цели. Понятие и концепция конечных целей
  • Характеристики грамотно сформулированной цели
  • Удержание, реализация и коррекция поставленных целей
  • Система хорошо сформулированного результата

    Практика:
    Осознание механизмов личного выбора и предпочтений в целях
    Воображение, образы и «управляемая» фантазия

    Межличностные отношения. Взаимодействие с другими людьми

  • Понятие социальной роли
  • Самопрезентация: приемы из арсенала артистов, шоуменов, политиков
  • Искусство нравиться: секреты личного обаяния

    Практика:
    Эффективные коммуникации: установление контакта, слушание, диалог, умение держать инициативу, трудные вопросы и т.д.

    Образ жизни успешного человека

  • Ритмичность
  • Разные виды отдыха
  • Успешные стратегии построения жизни и карьеры (конкретные примеры из практики)

    Завершение тренинга
    Подведение итогов и групповая рефлексия
    Определение для каждого из членов группы «зоны ближайшего развития»
    Постановка задач для самостоятельной работы после окончания тренинга

  •  

    Базовые советы «Семяныча» для новичков


    У «Семяныча» есть не только каталог. Также магазин имеет собственный форум садоводов. А еще «Семяныч» - база знаний. В обширном разделе со статьями можно почерпнуть массу интересной и полезной информации, касающейся сферы выращивания различных растительных культур.
      [Бизнес. Стартап]

    Бюрократические дефекты системы военного образования  (на примере сравнения функционала военных и гражданских педагогов)


    В настоящей статье автор постарается в ракурсе правовой науки раскрыть различие деятельности военных и гражданских педагогов военных вузов.
      [Педагогика]
     
    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.
    Рейтинг@Mail.ru   Группа ВКонтакте
    © 2004-2022 UBO.RU Образование и бизнес-образование в России и за рубежом, admin@ubo.ru