?

   Справочник. Образовательные программы

Актуальность программы не подтверждена, но мероприятие всё еще может быть доступно в открытом и корпоративном форматах.
актуальные архив
Тренинг › Личностное развитие › Личная эффективность

Персональная эффективность в экстремальных ситуациях. Авторская программа доктора медицинских наук Андрея Стрельченко


Автор семинара Андрей Борисович Стрельченко — один из ведущих психотерапевтов России, доктор медицинских наук, полковник МВД запаса
Более 30 лет занимается психологией поведения человека в экстремальных ситуациях: повышал психологическую устойчивость летчиков в боевых условиях и чрезвычайных ситуациях, членов ряда экспедиций к Северному полюсу, спортсменов сборных команд СССР и России, сотрудников спецслужб
Действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, психотерапевт Единого реестра психотерапевтов Европы

Мы живем в Эпоху Перемен. В Эпоху Перемен жизнь людей становится все менее устойчивой, все менее предсказуемой. И это воспринимается как стресс
Возникает все больше неожиданных ситуаций, в которых человек теряется, теряет самообладание и совершает ошибки. И это тоже воспринимается как стресс
Состояние стресса способно и убить, и помочь выжить
Все мы хорошо знаем из собственного и чужого опыта, что в экстремальных ситуациях люди способны делать вещи, которые просто не представимы в обычной обстановке. Это касается проявления не только физических, но и интеллектуальных способностей
Для того, чтобы оказавшись в экстремальной ситуации, не только остаться живым, но и стать сильнее, недостаточно простых инстинктов. Основополагающим элементом правильной реакции человека в таких ситуациях являются умения, заложенные в подсознание 
И этим умениям можно научиться

Цель семинара:

научить участников семинара успешно справляться с экстремальными ситуациями и выходить победителем из ситуаций, из которых, казалось бы, выхода нет

Методы обучения:

мини-лекции, диагностика, упражнения, включенные в процесс подготовки людей опасных профессий к действиям в экстремальных ситуациях

Программа:

  • Психологические характеристики состояний человека в экстремальной ситуации. Закономерности функционирования психики человека в состоянии стресса
  • Диагностика, которая дают объективную характеристику способностей человека к действию в экстремальных ситуациях

    Практика:
    диагностика участников семинара
    прогнозирование поведения на основе данных диагностики
    определение уровня нервно-психической устойчивости
    определение личностного ресурса для преодоления последствий экстремальных ситуаций определение индивидуальной стратегии поведения в экстремальных условиях деятельности
    определение индивидуальных способов совладения с экстремальной ситуацией

  • Проявление особых резервных возможностей человека
  • Как обнаружить свой запас скрытых внутренних возможностей
  • Изменение восприятия в экстремальной ситуации (как научиться «впитывать» в себя информацию, которая в обычных ситуациях оказывается недоступной)
  • Интуиция, стойкость, интеллект, способность к прогнозированию
  • Влияние эмоций на интеллект и волю
  • Обработка информации и на этой основе прогнозирования поведения среды и своего собственного
  • Система наращивания потенциала эффективности действий в экстремальных ситуациях
  • Процессы, которые позволяют мобилизовать спящий человеческий потенциал и выходить победителем из положений, из которых, казалось бы, выхода нет
  • Правила повышения стрессустойчивости

    Практика:
    приемы концентрации и переключения внимания
    приемы регуляции мышечного тонуса
    дыхательные техники
    прием «Биорезонанс»
    прием «Психический образ»
    приемы экстренной психологической само- и взаимопомощи в экстремальной ситуации (при ступоре, двигательном возбуждении, агрессии, нервной дрожи, истерике, страхе, тревоге, плаче и пр.)

  • Завершение тренинга, ответы на вопросы, обратная связь участников
  •  



    © 2004-2022 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом / admin@ubo.ru

    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru   Яндекс цитирования
    Группа ВКонтакте