?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
Институт развития бизнеса и права
 
 
Институт развития бизнеса и права

Новинки образовательных программ, курсов и тренингов
Актуальные программы MBA
Лучшие книги по MBA
Курсы повышения квалификации в формате онлайн

   Справочник. Образовательные программы

Детали уточняйте на стороне провайдера: Институт Развития Личности и Бизнеса
Найти актуальные программы обучения можно в Расписании справочника

Тренинг «Тренинг управления эмоциями для школьников 10 – 15 лет»

Личностное развитие / Психология, НЛП, открытая

5200 руб. (с человека)


О программе

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Без эмоций мы не смогли бы понимать друг друга и общаться. Но порой эмоции охватывают полностью, влияют на поведение, речь, самочувствие. Но — можно научиться контролировать эмоции, управлять ими, сделать их своими помощниками и друзьями

Цели тренинга:

  • научиться понимать и осознавать эмоции свои и эмоции окружающих
  • научиться выражать негативные эмоции, не обижая окружающих
  • научиться контролировать и справляться с негативными эмоциями
  • овладеть способами активной, осознанной саморегуляции
  • научиться создавать позитивные эмоции и позитивный настрой

    Методы проведения:

    На занятиях речь идет о тех эмоциях, которые ребята этого возраста чувствуют чаще всего. Тренинг наполнен практическими занятиями и играми. Навыки отрабатываются легко и естественно

    Программа:

    Введение

  • Знакомство участников, принятие общих правил работы в группе
  • Обсуждение в группе темы «Что такое эмоции?»

    Практика:
    Комплекс упражнений для снятия эмоционального и телесного напряжения:
    Упражнение «Муха»
    Упражнение «Лимон»
    Упражнение «Воздушный шар»
    Упражнение «Сосулька»

    Понимаем и контролируем эмоции

  • Что такое эмоции и как они на нас влияют. Механизм возникновения эмоций
  • Классификация эмоций, виды эмоций и их эффекты
  • Причины разнообразия эмоций
  • Как узнать, что чувствуют другие
  • Грусть и радость. Откуда берется грусть и как уметь радоваться
  • Все о страхе
  • Обида и чувство вины
  • Злость и удовольствие

    Практика:
    Игры «Я такой эмоциональный». «Не подходи ко мне, я обиделся», «Страшно интересно»
    Работа с внутренними образами:
    «Стоп-кадр» — эмоциональное отреагирование
    «Комфортное место» — ресурсное наполнение
    «Мое дерево» — осознание границ собственного «Я»
    Арт-тренинг: Прорисовка представленных образов и эмоций. Анализ рисунков

    Стрессустойчивость

  • Самостоятельное решение различных психологических проблем в повседневной и школьной жизни

    Практика:
    Выработка навыков саморегуляции на каждый день
    Практика:
    Экспресс-реабилитация
    Разгрузка от напряжения

    Завершение тренинга

    Практика:
    Создание позитивного настроя. Упражнение «Круг превосходного состояния»

  • Групповой анализ проделанной работы
  • Индивидуальные рекомендации участникам группы и их родителям

    Тренер: Данелян Гаянэ

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 5200 руб. (с человека)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса

    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Город: Москва





     



    Выставки и конференции

    Выставка «Образование. Карьера»
    15.10.2020 - 17.10.2020, Казань

    Образование через всю жизнь
    10.11.2020 - 12.11.2020, Челябинск

    Уфимский международный салон образования
    18.11.2020 - 21.11.2020, Уфа, ул. Менделеева, 158, ВДНХ-ЭКСПО

    Выставка «Образование и карьера»
    21.01.2021 - 24.01.2021, Пермь, ТВЦ «Пермская ярмарка»

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2020 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
      написать письмо написать письмо