?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
 
Опрос
Ваша карьера в условия кризиса. Что собираетесь предпринимать?

 Буду повышать квалификацию
 Освою другую профессию
 Займусь бизнесом
 Пока ничего
 Сменю работу

| результаты опроса
Партнеры

Рейтинг университетов мира 2014-2015
Интернет. Образование. Бесплатно.
Стипендии и гранты для обучения за рубежом
Рейтинг российских бизнес-школ 2014

   Справочник. Образовательные программы

Тренинг «Тренинг управления эмоциями для школьников 10 – 15 лет»

Личностное развитие / Психология, НЛП, открытая



О программе:

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Без эмоций мы не смогли бы понимать друг друга и общаться. Но порой эмоции охватывают полностью, влияют на поведение, речь, самочувствие. Но — можно научиться контролировать эмоции, управлять ими, сделать их своими помощниками и друзьями

Цели тренинга:

  • научиться понимать и осознавать эмоции свои и эмоции окружающих
  • научиться выражать негативные эмоции, не обижая окружающих
  • научиться контролировать и справляться с негативными эмоциями
  • овладеть способами активной, осознанной саморегуляции
  • научиться создавать позитивные эмоции и позитивный настрой

    Методы проведения:

    На занятиях речь идет о тех эмоциях, которые ребята этого возраста чувствуют чаще всего. Тренинг наполнен практическими занятиями и играми. Навыки отрабатываются легко и естественно

    Программа:

    Введение

  • Знакомство участников, принятие общих правил работы в группе
  • Обсуждение в группе темы «Что такое эмоции?»

    Практика:
    Комплекс упражнений для снятия эмоционального и телесного напряжения:
    Упражнение «Муха»
    Упражнение «Лимон»
    Упражнение «Воздушный шар»
    Упражнение «Сосулька»

    Понимаем и контролируем эмоции

  • Что такое эмоции и как они на нас влияют. Механизм возникновения эмоций
  • Классификация эмоций, виды эмоций и их эффекты
  • Причины разнообразия эмоций
  • Как узнать, что чувствуют другие
  • Грусть и радость. Откуда берется грусть и как уметь радоваться
  • Все о страхе
  • Обида и чувство вины
  • Злость и удовольствие

    Практика:
    Игры «Я такой эмоциональный». «Не подходи ко мне, я обиделся», «Страшно интересно»
    Работа с внутренними образами:
    «Стоп-кадр» — эмоциональное отреагирование
    «Комфортное место» — ресурсное наполнение
    «Мое дерево» — осознание границ собственного «Я»
    Арт-тренинг: Прорисовка представленных образов и эмоций. Анализ рисунков

    Стрессустойчивость

  • Самостоятельное решение различных психологических проблем в повседневной и школьной жизни

    Практика:
    Выработка навыков саморегуляции на каждый день
    Практика:
    Экспресс-реабилитация
    Разгрузка от напряжения

    Завершение тренинга

    Практика:
    Создание позитивного настроя. Упражнение «Круг превосходного состояния»

  • Групповой анализ проделанной работы
  • Индивидуальные рекомендации участникам группы и их родителям

    Тренер: Данелян Гаянэ

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 5200 4940 руб. (с человека)
    (скидка 5% действует при подаче заявки через портал UBO.RU)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса

    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Город: Москва
    Тел.: +7 (495) 961-00-89
    Веб-сайт: http://business.eduevents.ru/

    написать письмо написать письмо



    Как заказать

    Организатор:
    Институт Развития Личности и Бизнеса, Тренинговая компания | О компании
    Город:
    Москва
    Мероприятие:
    Тренинг «Тренинг управления эмоциями для школьников 10 – 15 лет»
    Подать заявку на участие можно:


     



    Выставки и конференции

    Уфимский международный салон образования
    07.11.2018 - 10.11.2018, Уфа, ул. Менделеева, 158, ВДНХ-ЭКСПО

    Образование через всю жизнь
    13.11.2018 - 15.11.2018, Челябинск

    Интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Интервью с куратором дистанционного обучения многопрофильного образовательного центра «Профи-Карьера», cертифицированным специалистом в области Learning and knowledge management, автором статей в профессиональные журналы Сосновой Анной Владимировной.

    30.03.2018 | Читать интервью

    Интервью с Сергеем Павловичем Мясоедовым - проректором Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (РАНХиГС)

    09.02.2018 | Читать интервью

    Интервью с Ильей Викторовичем Долгих — старшим преподавателем и экспертом учебного центра «Академия Электронных Торгов»

    04.04.2017 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2018 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
    написать письмо написать письмо
    Контактные телефоны:
    +7 (343) 774-79-74 (в Екатеринбурге)
    +7 (499) 112-41-96 (в Москве)
    +7 (812) 409-37-30 (в Санкт-Петербурге)
    +7 912 22-66-200, +7 950 55-333-64 (дополнительно)