?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
 
Опрос
Ваша карьера в условия кризиса. Что собираетесь предпринимать?

 Буду повышать квалификацию
 Освою другую профессию
 Займусь бизнесом
 Пока ничего
 Сменю работу

| результаты опроса
Партнеры

Рейтинг университетов мира 2014-2015
Интернет. Образование. Бесплатно.
Стипендии и гранты для обучения за рубежом
Рейтинг российских бизнес-школ 2014

   Справочник. Образовательные программы

Тренинг «Тренинг управления временем для школьников 10 – 15 лет»

Управление предприятием (менеджмент) / Личная эффективность менеджера, открытая



О программе:

Время — ресурс ограниченный, и мы не можем его заставить течь быстрее или медленнее, при этом в наше скоростное время не так легко все успевать. С одной стороны школа, дополнительные занятия и секции, подготовка большого проекта, но ведь хочется еще погулять, сходить в кино, пообщаться с друзьями. Наш тренинг о том. как научиться планировать свое время и управлять им

Цели тренинга:

  • овладеть навыками планирования и расчета своего времени
  • сформировать навыки эффективного управления временем
  • научиться организовывать и распределять нагрузку
  • научиться мотивировать себя на решение разных дел

    Методы проведения:

    Интерактивные лекции, индивидуальные и групповые упражнения, разбор конкретных ситуаций. Программа проводится с учетом детско-юношеского восприятия, участники получают подробный раздаточный материал для работы на тренинге и после его окончания

    Программа:

    Время как объективная величина

  • Время и его измерения
  • Субъективное восприятие времени
  • Объективные и субъективные «растратчики» времени
  • Исследование собственных ресурсов и ограничений

    Приемы управления временем

  • Постановка цели, выбор приоритетов
  • «Поглотители» времени
  • Отслеживаем нерациональное использование времени
  • Важное и срочное в учебе и в быту
  • Формулировки дел. Жесткие и гибкие дела
  • Распределяем время между различными делами
  • Графики контроля дел
  • Методы анализа дня

    Инструменты планирования

  • Картинки дел, списки дел
  • Расстановка приоритетов
  • Реальный и идеальный школьный день
  • Алгоритм планирования дня
  • Планирование длительных и сложных дел
  • Планируем неделю, месяц, год

    Правила учета времени

  • Фрагментирование дня
  • Напоминалки
  • Дневной план (дневник времени)
  • Анализ использования времени. Времяпоглотители
  • Картография жизни

    Организация нагрузки и мотивация

  • Переутомление и усталость. Типовые ошибки организации нагрузки
  • Правила эффективного отдыха
  • Мотивация на решение больших и трудоемких дел
  • Мотивация не решение маленьких неприятных дел

    Построение своего дня

  • Ритуал «Бодрое утро»
  • Начало дня: метод «Альпы»
  • Контрольные точки дня
  • По дороге домой: метод «пять пальцев»
  • Завершение дня: «итоги»
  • Перед сном: «Метафора дня» и «Программирование утра»

    Тренер: Татарский Игорь

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 5200 5044 руб. (с человека)
    (скидка 3% действует при подаче заявки через портал UBO.RU)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса

    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Город: Москва
    Тел.: +7 (495) 961-00-89
    Веб-сайт: http://business.eduevents.ru/

    написать письмо написать письмо



    Как заказать

    Организатор:
    Институт Развития Личности и Бизнеса, Тренинговая компания | О компании
    Город:
    Москва
    Мероприятие:
    Тренинг «Тренинг управления временем для школьников 10 – 15 лет»
    Подать заявку на участие можно:


     



    Выставки и конференции

    Выставка "Образование и карьера"
    02.03.2018 - 03.03.2018, Москва

    Выставка «General & Executive MBA, обучение для руководителей»
    06.03.2018, Москва

    Интервью

    Интервью с Сергеем Павловичем Мясоедовым - проректором Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (РАНХиГС)

    09.02.2018 | Читать интервью

    Интервью с Ильей Викторовичем Долгих — старшим преподавателем и экспертом учебного центра «Академия Электронных Торгов»

    04.04.2017 | Читать интервью

    Интервью с Еленой Пономаревой — преподавателем семинаров для предприятий пищевой промышленности в ЦНТИ Прогресс

    04.04.2017 | Читать интервью

    Интервью с Мариной Патрениной - куратором программы «Руководитель отдела продаж»

    01.02.2017 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2018 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
    написать письмо написать письмо
    Контактные телефоны:
    +7 (343) 774-79-74 (в Екатеринбурге)
    +7 (499) 112-41-96 (в Москве)
    +7 (812) 409-37-30 (в Санкт-Петербурге)
    +7 912 22-66-200, +7 950 55-333-64 (дополнительно)