?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 
 

   Справочник. Образовательные программы

 
Возможно, программа давно не обновлялась!

ТренингТехники закрытия гештальта: завершение незавершенных ситуаций

Личностное развитие, открытая

7700 руб. (с человека)

О программе

«Внутри личности существует сильная тенденция завершить незавершенное, закончить
незаконченное и достичь чувства целостности и наполненности»

Фредерик Перлз

«Чтобы побороть искушение – нужно ему... поддаться»

Оскар Уайльд

«Всякая незавершенная ситуация притягивает наше внимание и
остается актуальной до тех пор, пока нам не удастся ее завершить»

А. Курпатов

В ходе исследований и экспериментов гештальт-психологи заметили, что люди склонны формировать в своей жизни однотипные негативные ситуации. Феномен назвали незавершенный гештальт. Замечали ли вы, что в жизни любого человека можно легко увидеть многократно повторяющиеся однотипные неприятные ситуации? Например, изменяющий или пьющий муж, или кому-то все садятся на шею, а кто-то хронически одинок, беден, брошен и т.п. Принцип незавершенных ситуаций заключается в том, что психика не может успокоиться, сохраняет напряжение до тех пор, пока не разрешит проблему. Незавершенная ситуация — это источник хронического напряжения, откачивающий нашу жизненную энергию. Самое лучшее, что можно сделать, это завершить/ закрыть/ разрешить ситуацию

Цели тренинга:

Научить распознавать и завершать свои незавершенные гештальты сегодня, чтобы не мучить себя и дорогих вам людей завтра

Методы обучения:

Мини-лекции, ролевой тренинг, групповое обсуждение, упражнения на осознавание, проигрывание (воплощение в действии), усиление (амплификация), телесные практики, практические упражнения по отработке навыков

Программа:

Методы распознавания незавершенных ситуаций из прошлого

Потребностно-незавершенные ситуации (ситуации с нереализованными потребностиями)
Эмоционально-незавершенные ситуации (ситуации с неразрешенными не выраженными чувствами и переживаниями)

Классификация проблем по 4 группам:

  • Жизненно важные
  • Решение которых может быть отложено, и это не приведет к нежелательным и непоправимым последствиям
  • Решение которых может произойти без вашего участия
  • Которые вами нерешаемы

    Телесные и эмоциональные признаки незавершенности

    Практика: Групповая и индивидуальная работа по определению собственных незавершенных ситуаций

    Тенденция к избеганию завершения

  • Механизмы сопротивления
  • Слияние
  • Интроекция
  • Проекция
  • Ретрофлексия

    Пути завершения

  • Возврат к старым действиям
  • Обращение к параллельным обстоятельствам в настоящем
  • Возвращение к прошлым действиям в ситуации фантазии. Отключение мыслительного контроля
  • Рассказ
  • Игра
  • Принятие ситуаций такими, какие они есть

    Завершающий треугольник «3П»: понять, принять, простить

    Практика: Проработка своих собственных незавершенных эпизодов из прошлого
    Совершение кругов
    Незаконченное дело
    Проективная игра
    Выявление противоположного (реверсия)
    Упражнения на воображение
    Игра «У меня есть тайна»
    Игра «Я принимаю ответственность»
    Практика: Способы нахождения ресурсов для дальнейших действий в жизни

    Тренер: Пилипенко Анна

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 7700 руб. (с человека)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса
    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Лента новостей

     



    Выставки и конференции

    Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
    16.09.2021 - 17.09.2021, Ростов-на-Дону

    Выставка «Образование. Карьера»
    07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

    Образование через всю жизнь
    09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

    Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
    18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

    Выставка "Глобальное образование"
    25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

    Статьи
    Лукавство или упадок аналитики? Прошедшая рабочая неделя закончилась дружным заключением многих российских СМИ о том, что основным финансовым источником отечественного малого бизнеса являются деньги, взятые в долг у родственников или у друзей.
      [Бизнес. Стартап]

    Кто в ответе за цифровую грамотность детей Проникновение интернета в группе пользователей до 24 лет составляет 100%. Но это не только возможности для обучения и развлечений, но и угрозы безопасности – причем, не только для самих детей молодых людей, но и для связанных с ними взрослых. Причина высоких рисков – недостаточная цифровая грамотность детей.
      [Информационная безопасность]

    перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

    Все выставки и конференции

    Все интервью

     
       
     


     



    © 2004-2021 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru  
    Группа ВКонтакте Обратная связь