?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 
 

   Справочник. Образовательные программы

Возможно, программа давно не обновлялась!

ТренингЖенский самоменеджмент и личная эффективность

Управление предприятием (менеджмент), открытая

11700 руб. (с человека)

О программе

В наше время высоких скоростей женщина хочет многое попробовать и испытать на себе: сделать успешную карьеру или открыть свой бизнес, заработать денег, родить и воспитать детей, получить образование, создать семейный очаг, заниматься спортом, путешествовать, быть привлекательной... О том, как все успеть и сделать так, чтобы все получилось — на нашем тренинге

Эта программа является частью курса Женщина в бизнесе

Цели тренинга:

  • рассмотреть инструменты самокоучинга и составить стратегию личного успеха
  • научиться находить баланс между работой и личной жизнью, планировать и расставлять приоритеты
  • научиться набирать и сохранять энергию, управлять и восстанавливать личные ресурсы
  • отработать практические инструменты повышения личной эффективности

    Методы проведения:

    Лекции, дискуссии, анализ успешного опыта , индивидуальная и групповая работа (игр), индивидуальные рекомендации

    Программа:

    Самокоучинг

  • Постановка привлекательных целей
  • Анализ реальности и личных ресурсов
  • Оценка возможностей
  • Выводы, планирование дальнейших действий

    Практикум самокоучинга. Инструменты оценки текущей ситуации, постановка стратегии достижения целей

    Баланс жизненных целей и управление временем

  • Женские жизненные сценарии. Баланс жизненных сфер
  • Женские роли. Женщина-лидер, подруга, жена, любовница. Полноценная реализация во всех ролях
  • Чем женское отношение ко времени отличается от мужского
  • Практические инструменты планирования времени и расстановки приоритетов в делах по-женски

    Практика: Cоздание модели гармоничного сочетания жизненных целей и распределение их достижения во времени

    Управление личными ресурсами

  • Психофизиологические женские особенности
  • Виды энергии. Когда женщина «сливает» энергию
  • Где брать и как распределять жизненную энергию
  • Энергоизбыточность и недостаточность. Методы наполнения энергией
  • Влияние эмоций на восприятие и принятие решений
  • Как обеспечить эмоциональное равновесие
  • Способы поведения в стрессовых ситуациях
  • Женские стратегии поведения в конфликте. Как решать конфликтные ситуации

    Практика: Работа с кризисными ситуациями (инструмент STOP). Анализ собственных стресс-факторов. Техники регулирования эмоций. Практики восстановления жизненных ресурсов, самомотивации, поддержания работоспособности

    Тренер: Буренина Кира

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 11700 руб. (с человека)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса
    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Лента новостей

     



    Выставки и конференции

    Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
    16.09.2021 - 17.09.2021, Ростов-на-Дону

    Выставка «Образование. Карьера»
    07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

    Образование через всю жизнь
    09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

    Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
    18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

    Выставка "Глобальное образование"
    25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

    Статьи
    Лукавство или упадок аналитики? Прошедшая рабочая неделя закончилась дружным заключением многих российских СМИ о том, что основным финансовым источником отечественного малого бизнеса являются деньги, взятые в долг у родственников или у друзей.
      [Бизнес. Стартап]

    Кто в ответе за цифровую грамотность детей Проникновение интернета в группе пользователей до 24 лет составляет 100%. Но это не только возможности для обучения и развлечений, но и угрозы безопасности – причем, не только для самих детей молодых людей, но и для связанных с ними взрослых. Причина высоких рисков – недостаточная цифровая грамотность детей.
      [Информационная безопасность]

    перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

    Все выставки и конференции

    Все интервью

     
       
     


     



    © 2004-2021 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru  
    Группа ВКонтакте Обратная связь