?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
Институт развития бизнеса и права
 
 
Институт бизнеса и делового администрирования РАНХиГС

Новинки образовательных программ, курсов и тренингов
Актуальные программы MBA
Лучшие книги для абитуриентов
Курсы повышения квалификации в формате онлайн

   Справочник. Образовательные программы

Детали уточняйте на стороне провайдера: Институт Развития Личности и Бизнеса
Найти актуальные программы обучения можно в Расписании справочника

Тренинг «Женский самоменеджмент и личная эффективность»

Управление предприятием (менеджмент), открытая

11700 руб. (с человека)


О программе

В наше время высоких скоростей женщина хочет многое попробовать и испытать на себе: сделать успешную карьеру или открыть свой бизнес, заработать денег, родить и воспитать детей, получить образование, создать семейный очаг, заниматься спортом, путешествовать, быть привлекательной... О том, как все успеть и сделать так, чтобы все получилось — на нашем тренинге

Эта программа является частью курса Женщина в бизнесе

Цели тренинга:

  • рассмотреть инструменты самокоучинга и составить стратегию личного успеха
  • научиться находить баланс между работой и личной жизнью, планировать и расставлять приоритеты
  • научиться набирать и сохранять энергию, управлять и восстанавливать личные ресурсы
  • отработать практические инструменты повышения личной эффективности

    Методы проведения:

    Лекции, дискуссии, анализ успешного опыта , индивидуальная и групповая работа (игр), индивидуальные рекомендации

    Программа:

    Самокоучинг

  • Постановка привлекательных целей
  • Анализ реальности и личных ресурсов
  • Оценка возможностей
  • Выводы, планирование дальнейших действий

    Практикум самокоучинга. Инструменты оценки текущей ситуации, постановка стратегии достижения целей

    Баланс жизненных целей и управление временем

  • Женские жизненные сценарии. Баланс жизненных сфер
  • Женские роли. Женщина-лидер, подруга, жена, любовница. Полноценная реализация во всех ролях
  • Чем женское отношение ко времени отличается от мужского
  • Практические инструменты планирования времени и расстановки приоритетов в делах по-женски

    Практика: Cоздание модели гармоничного сочетания жизненных целей и распределение их достижения во времени

    Управление личными ресурсами

  • Психофизиологические женские особенности
  • Виды энергии. Когда женщина «сливает» энергию
  • Где брать и как распределять жизненную энергию
  • Энергоизбыточность и недостаточность. Методы наполнения энергией
  • Влияние эмоций на восприятие и принятие решений
  • Как обеспечить эмоциональное равновесие
  • Способы поведения в стрессовых ситуациях
  • Женские стратегии поведения в конфликте. Как решать конфликтные ситуации

    Практика: Работа с кризисными ситуациями (инструмент STOP). Анализ собственных стресс-факторов. Техники регулирования эмоций. Практики восстановления жизненных ресурсов, самомотивации, поддержания работоспособности

    Тренер: Буренина Кира

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 11700 руб. (с человека)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса

    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Город: Москва





     



    Выставки и конференции

    Сибирский образовательный форум
    19.08.2020 - 21.08.2020, Красноярск, МВДЦ "Сибирь"

    Московская международная книжная выставка-ярмарка
    02.09.2020 - 06.09.2020, Москва, ВДНХ, павильон 75

    Выставка «Образование. Карьера»
    15.10.2020 - 17.10.2020, Казань

    Образование через всю жизнь
    10.11.2020 - 12.11.2020, Челябинск

    Уфимский международный салон образования
    18.11.2020 - 21.11.2020, Уфа, ул. Менделеева, 158, ВДНХ-ЭКСПО

    Выставка «Образование и карьера»
    21.01.2021 - 24.01.2021, Пермь, ТВЦ «Пермская ярмарка»

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2020 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
      написать письмо написать письмо