?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 
 

   Справочник. Образовательные программы

 

Актуальность программы не подтверждена провайдером образовательных услуг.

Перейдите в Расписание актуальных программ.

ТренингКоуч-тренинг личной эффективности

Личностное развитие / Личностный рост, открытая

7700 руб. (с человека)

О программе

В классическом экономическом понимании, эффективность — это отношение полученного результата к затратам, чем больше результат и меньше затраты, тем выше эффективность. Навыки личной эффективности — это личные способности, которые можно сознательно развивать, тренировать и улучшать. Все инструменты, которые вы получите на тренинге, вы сможете применить сразу и получите первые результаты в течение ближайших дней

Цели тренинга:

  • научиться управлять своими эмоциями и состоянием
  • развить уверенность в себе, своих силах и возможностях
  • научиться формировать и тренировать уверенное поведение
  • развить навыки самомотивации
  • развить навыки целеполагания и достижения поставленных целей
  • повысить коммуникативную компетентность
  • получить на тренинге новый личный опыт успеха и достижения

    Методы проведения:

    Интерактивные мини-лекции. практические задания, выполнение индивидуальных и групповых упражнений, игры, разбор ситуаций. На тренинге организуются, проигрываются и анализируются ситуации достижения успеха

    Программа:

    Введение. Я — концепция

  • Я — концепция. Степень удовлетворенности собой. Самооценка
  • Ресурсы и Я. Ресурсный подход к эффективности
  • Понимание стереотипов своего поведения
  • Как сохранить свой собственный баланс сил и энергии

    Практика: Стимулирование активности (способы «накачки» энергии)

    Самооценка. Управление своими эмоциями и состоянием

  • Способы формирования позитивной самооценки
  • Как стимулировать и удерживать внутреннее состояние успеха
  • Ошибка и как ее исправить, неудача и как ее преодолеть

    Практика: Механизмы саморегуляции и психологического настроя. Модель «Улучшение настроения»

    Уверенность

  • Показатели уверенного, неуверенного и агрессивного поведения
  • Источники уверенности и неуверенности
  • Алгоритмы уверенного поведения в типичных ситуациях (знакомство, предъявление требований и др.)
  • Приемы развития внешней уверенности в себе

    Практика: Работа с внутренней уверенностью, тренировка уверенного поведения

    Самомотивация

    Практика: Выявление скрытой мотивации

  • Как зарождается и куда исчезает мотивация?
  • Источники мотивации и факторы демотивации. Стремление или избегание

    Практика: Создание внутренней самомотивации, «Индивидуальная карта мотиваторов»
    Практика: Методы оперативной самомотивации
    Практика: Модель Сверх-мотивация

    Постановка и достижение целей

  • Определение собственной иерархии ценностей
  • Алгоритм классификации целей. Формулировка целей
  • Правила постановки целей. Привлекательность цели. Понятие и концепция конечных целей
  • Характеристики грамотно сформулированной цели. Модели SMART, PURE и CLEAR
  • Удержание, реализация и коррекция поставленных целей
  • Система хорошо сформулированного результата

    Практика: Осознание механизмов личного выбора и предпочтений в целях
    Практика: Воображение, образы и «управляемая» фантазия

    Межличностные отношения. Взаимодействие с другими людьми

  • Понятие социальной роли
  • Самопрезентация: приемы из арсенала артистов, шоуменов, политиков
  • Искусство нравиться: секреты личного обаяния

    Практика: Эффективные коммуникации: установление контакта, слушание, диалог, умение держать инициативу, трудные вопросы и т.д.

    Образ жизни успешного человека

  • Ритмичность
  • Разные виды отдыха
  • Успешные стратегии построения жизни и карьеры (конкретные примеры из практики)

    Завершение тренинга, ответы на вопросы индивидуальные рекомендации участникам

    Тренер: Никольская Алена

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 7700 руб. (с человека)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса
    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Лента новостей

     



    Выставки и конференции

    Выставка «Образование. Карьера»
    07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

    Образование через всю жизнь
    09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

    Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
    18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

    Выставка "Глобальное образование"
    25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

    Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
    19.04.2022 - 20.04.2022, Ростов-на-Дону

    Статьи
    Плюсы и минусы тренингов Тренинги разных видов и форматов поглотили современную цивилизацию. В нашей стране они иногда приобретают несколько причудливые формы. Появилось разделение на бизнес-тренинги и их имитации.
      [Все о тренингах и семинарах]

    Как сделать запись видео с экрана монитора со звуком в Windows 10 без дополнительных программ Если у вас есть желание или потребность записать видео с экрана монитора со звуком, то воспользуйтесь небольшими нашими подсказками.
      [IT, Софт]

    Университеты в России: как это работает
    [Высшее образование]

    Автор: Кузьминов Я.И., Юдкевич М.М.

    Цена: 501 руб. | подробнее

    перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

    Все выставки и конференции

    Все интервью

     
       
     


     



    © 2004-2021 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru  
    Группа ВКонтакте Обратная связь