?

   Справочник. Образовательные программы

Актуальность программы не подтверждена, но мероприятие всё еще может быть доступно в открытом и корпоративном форматах.
актуальные архив Детали уточняйте на официальном сайте компании -
Институт Развития Личности и Бизнеса
Тренинг › Личностное развитие › Психология НЛП

Телесно-ориентированная терапия


У каждого из нас есть тело, и все мы так или иначе знакомы с различными его проявлениями: от легкого волнения с изменением дыхания и учащением сердцебиения до мучительных физических страданий при обострении болезни. Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что тело — это кратчайшая дорога к бессознательному, и значит, к истокам проблем. Вместе с тем работа с телом направлена не только на решение психологических проблем, но и на общее оздоровление организма. Телесно-ориентированная терапия не подвергается цензуре сознание, а значит, действует быстрее и эффективнее «вербальных» техник. Ваше собственное здоровье вы создаете каждый день своей жизни
Эта самостоятельная программа входит в двухдневный курс «Психология здоровья, телесно-ориентированная терапия. Телесный психоанализ»

Цели тренинга:

  • освоить методики телесно-ориентированной психотерапии
  • приобрести теоретические знания и практические навыки для самостоятельной работы
  • осознать причины и найти пути решения своих эмоциональных, соматических и социальных проблем

    Методы проведения:

    Мини-лекции, практические упражнения, практики, медитативные техники, в том числе авторские

    Программа:

    Значимость телесно-ориентированной терапии

    Понятие о мышечном панцире, блоках и зажимах. Их влияние на формирование заболеваний

    Зоны подавленных эмоций и психотравм

    Что говорит нам тело о формах защиты и внутренних заболеваниях

    Формирование патологических стратегий, их пошаговое выявление

    Работа с психотравмами

    Работа с контекстом и содержанием проблематики

    Практика:

    Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа). Методы остановки внутреннего диалога

    Метафоричность тела. Практики работы с ощущениями в теле

    Телесные проявления психических стратегий. Выявление и изменение патологических стратегий через осознанное изменение двигательных и дыхательных паттернов. Целостное восприятие через образ, дыхание

    Телесная гомеопатия. Микродвижения. Кинестетический транс и высвобождение связанной энергии. Доступ к ресурсным состояниям

    Эмоциональные блоки и мышечные зажимы с позиций изменения режима пульсации. Роль мышечных блоков брюшной области в формировании структуры характера

    Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления тревоги и страха. Способность к брюшному дыханию и эмоциональная устойчивость

    Работа с диафрагмальным зажимом. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы. Особенности работы с психосоматическими проблемами с дыханием (бронхо-легочные, астма)

    Детские страхи и тазовые зажимы. Корректная работа с напряжениями тазовой области

    Способы восстановления расстройства сна

    Стадии развития психосоматических заболеваний. Методы самодиагностики и планирование выздоровления

    Взаимосвязь: я, моя семья, мое окружение и наличие психосоматических заболеваний как метод самовыражения и защиты

    Принцип индивидуального подхода и возможность использования других методов при профилактике и лечении психосоматических заболеваний

    Практика:

    Методы работы с эмоциональными блоками

    Специальный курс: глубокая релаксация, уровни вхождения в транс, техника работы с животом

    Восстановление опорно-двигательной системы посредством тайского массажа. Методы работы с такими заболеваниями, как остеохондроз шейного и поясничного отделов, радикулит, ревматизм и т.д.

    Знакомство с рефлекторными зонами организма. Методы работы с рефлекторными зонами при мигрени, гипертонической болезни, мочеполовых проблем

    Психосоматические проблемы человека. Обучение техникам, которые в считанные секунды помогут восстановить энергетический баланс в организме. Обучение методам работы в непредвиденных ситуациях и в ситуациях повышенного стресса (повышение стрессоустойчивости)

  •  

    Подпишитесь на нашу дайджестовую рассылку Подписаться



    © 2004-2022 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом / admin@ubo.ru

    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru   Яндекс цитирования
    Группа ВКонтакте