?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
 
Access MBA Tour
Поиск
Искать:
Access Masters
 
 
Институт бизнеса и делового администрирования РАНХиГС
Опрос
Ваша карьера в условия кризиса. Что собираетесь предпринимать?

 Буду повышать квалификацию
 Освою другую профессию
 Займусь бизнесом
 Пока ничего
 Сменю работу

| результаты опроса
Партнеры
NGS Masters - Уникальные сувениры и украшения ручной работы

Рейтинг QS вузов развивающейся Европы и Центральной Азии - 2018
Интернет. Образование. Бесплатно.
Лучшие книги по карьере
Шанхайский рейтинг вузов (ARWU) - 2018

   Справочник. Образовательные программы

Тренинг «Мобилизация внутренних ресурсов, решение сложных и прорывных задач»

Личностное развитие / Стрессменеджмент, открытая



О программе:

Современная активная жизнь неизбежно готовит нам сюрпризы разной степени сложности, когда для достижения успеха требуется приложить максимальные усилия в короткий срок. При грамотном управлении собственными ресурсами вы можете не только избежать многочисленных неприятностей и проблем, но и значительно повысить эффективность в ситуациях, традиционно считающихся сложными. Все инструменты, которые даются в программе, многократно доказали свою результативность. По желанию участников может быть произведен подбор индивидуальных техник в соответствии с особенностями и спецификой личных задач

Цели тренинга:

  • получить навык пробуждения и грамотного использования психофизиологических и психологических ресурсов для решения первоочередных задач
  • научить видеть приоритеты в ежедневных делах и выстраивать эффективную стратегию своей деятельности
  • научить действовать в условиях ограниченных ресурсов и неблагоприятных обстоятельствах, принимая четкие решения
  • получить навык применения методов «термоядерного тайм-менеджмента» и волевого сознательного намерения
  • овладеть техниками стресс-менеджмента и релаксационными психотехниками

    Методы проведения:

    Программа проходит в интерактивном режиме. В процессе работы активно используются:

  • тесты и вопросы для самоанализа, готовности к активизации внутренних ресурсов
  • работа в командах, методы модерации
  • ролевые игры
  • индивидуальная практика

    На нашей программе участники получат эффективные техники и инструменты, позволяющие в короткие сроки мобилизовать и успешно использовать внутренние ресурсы:

  • техники «тотальная мобилизация», «сжатие в точку», «принятие управленческого решения»
  • практические методики развития воли, внимания, интуитивного и образного мышления
  • психотехники, помогающие сохранить выдержку, самообладание и спокойствие в сложных условиях и форсмажорных,обстоятельствах: «спокойствие удава», «абсолютная защита», «давление и сопротивление», «мгновенная реакция», «невидимая броня», «поведение в ссоре»
  • практические методики самопрограммирования на уверенность и точное поведение
  • психотехники «снятие стресса», «энергетический душ»

    Программа:

    Тема 1

  • Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие «кризисной» и «некризисной» мобилизации
  • Подходы к решению сложных и «прорывных» задач. Технологии решения сложных и «прорывных» задач
  • Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации. Ошибки и ложные индивидуальные стили
  • Стратегия успешного мобилизационного поведения
  • Самоаудит: мобилизованности ресурсов; способности к мобилизации; барьеров

    Практика:

  • Тотальная мобилизация»
  • «Давление и сопротивление»
  • «Абсолютная защита»
  • Вхождение в образ «гения прорыва»
  • Мобилизация психических ресурсов
  • Психологическая идентификация с образом уверенного человека

    Тема 2

  • «Термоядерный» тайм-менеджмент
  • Как успевать при смене приоритетов; не имея четкого плана
  • Как выбрать из множества задач актуальные
  • Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии
  • Самоаудит: выявление индивидуальной мобильности, быстроты реакции

    Практика:

  • Тренинг непробиваемости («горячий стул»)
  • Тренинг «мгновенной реакции»
  • «Сжатие в точку»
  • Упражнения на развития внимания
  • Упражнения на быстроту реакции

    Тема 3

  • Профессиональное поведение в мобилизационной ситуации
  • Метод непрерывного действия
  • Метод параллельного решения задач
  • Проработка мобилизационных ситуаций
  • Самоаудит: выдержки, самообладания, профессионального поведения в сложной ситуации

    Практика:

  • Самопрограммирование на уверенность и точное поведение («корсет уверенности»)
  • «Спокойствие удава»
  • «Держать удар»
  • «Выход из кризиса»
  • Упражнения на развитие воли
  • «Принятие управленческого решения»

    Тема 4

  • Устойчивость к возрастающим нагрузкам. Синдром хронической усталости
  • Коррекция нагрузок и планов
  • Применение закона Парето в отношении собственных ресурсов
  • Методы самовосстановления
  • Самоаудит: выявления индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессустойчивости

    Практика:

  • Релаксационные методики
  • Эмоциональное самовосстановление
  • Мышечная релаксация
  • «Энергетический душ»
  • Антистрессовое дыхание

    Тема 5

  • Разбор «полетов»
  • Подбор индивидуальных техник

    Тренер: Бибнева Марина, Ключников Сергей

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 8700 руб. (с человека)

  • Институт Развития Личности и Бизнеса

    Институт Развития Личности и Бизнеса

    Город: Москва




    Как заказать

    Организатор:
    Институт Развития Личности и Бизнеса, Тренинговая компания | О компании
    Город:
    Москва
    Мероприятие:
    Тренинг «Мобилизация внутренних ресурсов, решение сложных и прорывных задач»
    Подать заявку на участие можно:



     



    Выставки и конференции

    Access MBA Tour: MBA-выставка в формате one-to-one
    15.02.2020, Москва

    Access Masters: Выставка магистратур
    16.02.2020, Москва

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2020 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
    написать письмо написать письмо
    Контактные телефоны:
    +7 912 22-66-200,
    +7 950 55-333-64