?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 
 

   Справочник. Образовательные программы

Возможно, программа давно не обновлялась!

Тренинг«Управление личной эффективностью. Самоменеджмент. Тайм-менеджмент»

Управление предприятием (менеджмент), открытая

12500 руб. (с человека)

О программе

Целевая аудитория: руководители всех уровней, специалисты.

Цели: усовершенствовать навыки эффективного управления временем и постановки личных целей.

Бизнес-результат: по окончании тренинга участники освоят навыки планирования дня по методу «Альпы» в соответствие с графиком антицикличности; проанализируют проблемы, связанные с неэффективно использованным временем, научатся расставлять приоритеты и находить время для наиболее важных дел.

Участники оценят собственный стиль поведения, свои сильные и слабые стороны по управлению временем, а также сформируют навык эффективной работы с различными стилями поведения. Участники освоят техники постановки личных целей (техника СМАРТ-анализа) и способы снижения негативного влияния стресс-факторов, в т.ч. цейтнота.

Продолжительность: 16 академических часов.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

1. Самоменеджмент:

  • основные понятия и определения
  • блоки самоменеджмента

    2. Индивидуальное целеполагание:

  • техника СМАРТ – подхода
  • принципы и основания декомпозиции
  • личные ценности и личные цели
  • постановка личных целей
  • ресурсный анализ

    3. Планирование:

  • стратегии управления временем
  • планирование одного дня
  • метод «Альпы»
  • понятие «кайрос» и «хронос»   
  • доска контекстного планирования

    4. Важнейшие причины потерь времени:

  • инвентаризация времени, «поглотители» времени и их анализ,
  • техники минимизации «поглотителей» времени
  • экспресс-анализ рабочего дня

    5. Основные стили поведения при управлении временем:

  • ведущие стили управления временем
  • преимущества и недостатки каждого стиля
  • методы по взаимодействию с каждым стилем поведения

    6. Стресс-менеджмент:

  • источники и виды стресса
  • позитивная роль стресса
  • техники работы с краткосрочным и долгосрочным стрессом, наработка навыков.

     

     

    СКИДКИ:

    на 2-х участников от компании –7%

    на 3-х и более участников от компании  – 10%

    __________________________________________

    на участие в 2-х тренингах в течение года - 7%

    на участие в 3-х и более тренингах в течение года - 10%

    Возможна рассрочка платежа!

    Для того, чтобы получить консультации по вопросам обучения персонала Вашей компании, обратитесь к Нашим менеджерам по телефону: (343) 268-23-45 или e-mail:cts@cts-ural.ru

    Тренер: Соловьева Оксана

    Продолжительность: 2 дней | 16 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 12500 руб. (с человека)

  • CTS Корпоративные стратегии обучения
    CTS Корпоративные стратегии обучения

    Лента новостей

     



    Выставки и конференции

    Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
    16.09.2021 - 17.09.2021, Ростов-на-Дону

    Выставка «Образование. Карьера»
    07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

    Образование через всю жизнь
    09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

    Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
    18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

    Выставка "Глобальное образование"
    25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

    Статьи
    Лукавство или упадок аналитики? Прошедшая рабочая неделя закончилась дружным заключением многих российских СМИ о том, что основным финансовым источником отечественного малого бизнеса являются деньги, взятые в долг у родственников или у друзей.
      [Бизнес. Стартап]

    Кто в ответе за цифровую грамотность детей Проникновение интернета в группе пользователей до 24 лет составляет 100%. Но это не только возможности для обучения и развлечений, но и угрозы безопасности – причем, не только для самих детей молодых людей, но и для связанных с ними взрослых. Причина высоких рисков – недостаточная цифровая грамотность детей.
      [Информационная безопасность]

    перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

    Все выставки и конференции

    Все интервью

     
       
     


     



    © 2004-2021 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru  
    Группа ВКонтакте Обратная связь