?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 
 

   Справочник. Образовательные программы

Возможно, программа давно не обновлялась!

ТренингТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: самоорганизация на 100%

Личностное развитие / Тайм-менеджмент, корпоративная

96000 руб. (с человека)

О программе

Ведущий: Тоистева Ольга Сергеевна, Бизнес — тренер, организационный консультант, кандидат педагогических наук, доцент. Опыт преподавательской работы — более 17 лет, опыт проведения обучающих тренингов – 8 лет, опыт предпринимательской деятельности – 10 лет.

В числе клиентов: МРСКа Урала,  ЕВРОХИМ, ОАО «Межрегиональная распределительная сетевая компания», «Уральский Асбестовый горно-обогатительный Комбинат», ОАО "Балтымский кирпичный завод", Медицинский центр «Земская больница», Сеть магазинов одежды «Царские размеры», Уральский филиал   Дорпрофсож РЖД, Компания «Синтез» г. Новоуральск, областная администрация г. Салехард, администрация г. Нижневартовск, Екатеринбургский центр развития предпринимательства, Управление образованием г. Новый Уренгой, компания СОЛИД, Нижнетагильский металлургический комбинат и др.

 

 

ВНИМАНИЕ! При обращении по телефону +7 (343) 253-21-01 или почте school@uraltrening.ru предоставляется скидка 10%! 

Как давно вы откладываете:
Возможность выспаться на выходных?
Отпуск или провести лишний час с семьей?
Посещение спортзала?
Запуск нового проекта, который поможет вам заработать больше денег?
Со временем список этих дел будет только увеличиваться в геометрической прогрессии!

СТОП! Хватит ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ на завтра!

При всеобщей нехватке времени – у вас  никак не получается распоряжаться им эффективно. Время – невосполнимый ресурс нашей жизни. Довольно тратить его впустую.

Задача тренинга: помочь вам организовать свое время так, чтобы с меньшими усилиями и в кратчайшие сроки достигать целей.

Время есть у всех, просто расходуем мы его по-разному. 
И от того, как мы это делаем, зависит то, как мы живем.
Время – это единственный невосполнимый ресурс!

На тренинге вы освоите эффективные технологии управления временем, получите практические рекомендации по быстрому освоению системы тайм-менеджмента и с помощью увлекательных практикумов и игр сможете внедрить полученные знания в свою жизнь.

Результаты  для участников:

  • Вы будете успевать больше, уставая меньше.
  • Выберетесь из рутины мелких и неважных дел

    Высвободить время для самого главного и важного в жизни!

    Основным преимуществом тренинга является интерактивный процесс обучения, который обеспечивает высокую степень вовлеченности участников: каждый из модулей содержит практические задания, упражнения и работу с кейсами.

    Продолжительность 3 дня, вечерние занятия с 17.00 до 21:00  с перерывами кофе-брейк. По окончании курса выдается сертификат установленного образца. Все участники обеспечиваются методическими материалами. 

    Точные даты уточняйте у менеджеров по телефону (343) 253-21-01 или по почте school@uraltrening.ru

    В программе  тренинга: 

    ВВЕДЕНИЕ: ЗАЧЕМ НУЖЕН ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

    Можно ли достигать успехов без тайм-менеджмента? Мифы и реальности о тайм-менеджменте.
    Что нужно знать, чтобы управлять временем? Устройство человеческого сознания.
    Восприятие времени: почему иногда оно  «тянется», а иногда «бежит». Чувство времени и его  сферы применения.  
    Методы развития чувства времени. Калибровка. Хронометраж. Как правильно вести хронометраж.

    ТИПИЧНЫЕ ПОГЛОТИТЕЛИ ВРЕМЕНИ

    Куда уходит время? «Инвентаризация» поглотителей времени. Понимание того, сколько времени тратим впустую. Выявление резервов времени
    Как избавиться от ненужных потерь времени?  Контроль своей реакции на отвлекающие факторы.
    Как отказать человеку и сохранить нужные отношения? Умение говорить «нет». Техники уверенного отказа
    Как справляться с неприятными задачами? Синдром откладывания. Техники настройки

    ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ДОСТИГАЮТСЯ

    Почему мы не достигаем целей? Типичные ошибки целеполагания
    Техника постановки целей по SMART. Качественные критерии, позволяющие достигать цели
    Конфликты целей. Способы разрешения
    Как перейти от глобальной цели к конкретным действиям? Метод декомпозиции: цели, задачи, действия. Определение последовательности работ. Бюджетирование времени.

    МЕТОДЫ ПЛАНИРОВАНИЯ

    Как правильно выбрать приоритетную задачу? Матрица расстановки приоритетов. Правила расстановки приоритетов. Важное - срочное. Как отличить одно от другого?
    Виды планов: гибкое и жесткое планирование. Запланированное и стихийное время.
    Способы планирования рабочего дня. Методы компоновки работ. Выбор оптимального времени для выполнения работ. Корректировка приоритетов
    Хронос и кайрос. Понятие контекстного планирования
    Как избавиться от постоянной усталости? Самоменеджмент на основе биоритмов. Периоды активности. Продуктивное и непродуктивное время. Эффективный отдых в течение рабочего дня

  • ВНИМАНИЕ! При обращении по телефону +7 (343) 253-21-01 или почте school@uraltrening.ru предоставляется скидка 10%! 

    Тренер: Тоистева Ольга



    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 96000 руб. (с человека)

  • Уральская Школа Тренинга
    Уральская Школа Тренинга

    Лента новостей

     



    Выставки и конференции

    Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
    16.09.2021 - 17.09.2021, Ростов-на-Дону

    Выставка «Образование. Карьера»
    07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

    Образование через всю жизнь
    09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

    Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
    18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

    Выставка "Глобальное образование"
    25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

    Статьи
    Лукавство или упадок аналитики? Прошедшая рабочая неделя закончилась дружным заключением многих российских СМИ о том, что основным финансовым источником отечественного малого бизнеса являются деньги, взятые в долг у родственников или у друзей.
      [Бизнес. Стартап]

    Кто в ответе за цифровую грамотность детей Проникновение интернета в группе пользователей до 24 лет составляет 100%. Но это не только возможности для обучения и развлечений, но и угрозы безопасности – причем, не только для самих детей молодых людей, но и для связанных с ними взрослых. Причина высоких рисков – недостаточная цифровая грамотность детей.
      [Информационная безопасность]

    перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

    Все выставки и конференции

    Все интервью

     
       
     


     



    © 2004-2021 UBO.RU
    Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


    При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

    Рейтинг@Mail.ru  
    Группа ВКонтакте Обратная связь