?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
Поиск
Искать:
 
 

   Справочник. Образовательные программы

 

Актуальность программы не подтверждена провайдером образовательных услуг.

Перейдите в Расписание актуальных программ.

ТренингСамоменеджмент. Постановка целей. Тайм-менеджмент. Стрессменеджмент

Личностное развитие, открытая

45900 руб. (с человека)

О программе

 Программа тренинга

ПОСТАНОВКА И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. Преимущества целевого мышления перед проблемным. Трансформация проблем в цели. Способы нахождения, выбора и конкретизации цели. Поиск и эффективное распределение ресурсов. Планирование времени и расстановка приоритетов. Препятствия и способы их преодоления. Соотношение ценности цели и ее цены. Последствия достижения цели. Способы повышения личной эффективности при движении к цели. Прояснение личных ценностей. Техники мотивирования на достижение цели.

 ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ. Планирование дня. Планирование рабочего дня – использование «жестких» и «гибких» графиков. Сбор, анализ и хранение информации. Техники «фильтрации» и «раскладывания по полочкам». Способ планирования на неделю. Определение бюджета времени. Работа с системой самоконтроля. Рациональное использование ежедневников и электронных записных книжек. Поглотители времени и способы борьбы с ними. Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния. Как бороться с тем, кто крадет Ваше время. Стратегии отказа, искусство твердого «нет»: Как сказать НЕТ и сохранить клиента. Делегирование задач и контроль их выполнения. Техника вопросов, которые берегут драгоценные минуты. Конструктивная обратная связь – метод экономии времени на конфликтах. Совещания – минимум времени, максимум результата. Мотивация. Методы настройка на выполнение сложных и неприятных задач: якоря, «слоны и лягушки». Способы релаксации, переключения внимания, восстановления после эмоционально напряженной работы. Итоговая игра. «Защита стратегии: Путь к изменению».

 СТЕССМЕНЕДЖМЕНТ. Определение стресса. Источники и глубинные причины стресса в нашей жизни. Психосоматическое воздействие стресса. Работа с эмоциями: - обида, вина, страх, тревога, ревность, зависть. Типы реагирования в стрессовых ситуациях. Предотвращение стрессогенных ситуаций - лучший способ предупредить стресс. Поведение во время стресса: умение держать удар.. 6."Скорая помощь" при стрессе. Способы быстрого преодоления стресса.

 Стоимость участия

Стоимость участия - 45 900 руб. (если Вы делаете заявку с сайта UBO.RU скидка 5%) за каждого участника семинара. НДС не облагается.

В стоимость включены: обучение, раздаточные материалы по тематике семинара,  проживание в двухместном стандартном номере ГК "Жемчужина", 3-х разовое питание (шведский стол), экскурсионная программа

Частично обучение в Сочи проводится с использованием системы СДО (система дистанционного обучения), гда представлены различные материалы- видео, ссылки на интернет-ресурсы, текстовые материалы, законодательные и нормативные документы, есть возможность общения на форумах и в чатах.

 По окончанию обучения слушатели получают Удостоверение установленного образца. 

Проживание во время обучения в Сочи

Кроме обучения в курсы в Сочи (семинары и тренинги) включено проживание в стандартном двухместном номере в гостиничном комплексе "Жемчужина"

 Если Вы хотите проживать в одноместном номере, или забронировать полностью двухместный номер- напишите, или позвоните нам и мы решим этот вопрос.

 Организуем проживание Ваших родных и друзей, пока Вы будете проходить обучение в Сочи.

Дополнительно

В стоимость курсов в Сочи включено 3-х разовое питание (шведский стол) и экскурсионная программа

Тренер: Александр Долматов- бизнес-тренер, мастер НЛП, Постовалова Алина - бизнес-тренер, мастер НЛП

Продолжительность: 7 дней | 24 часов

Даты проведения: (не указано)

Стоимость: 45900 руб. (с человека)

Международный институт инновационных технологий в образовании (МИИТО)- International Institute
Международный институт инновационных технологий в образовании (МИИТО)- International Institute

Лента новостей

Новости образовательных организаций и проектов

 

Актуальные исследования

 



Выставки и конференции

Выставка «Образование. Карьера»
07.10.2021 - 10.10.2021, Казань

Образование через всю жизнь
09.11.2021 - 11.11.2021, Челябинск

Выставка "Образование. Технологии. Карьера"
18.11.2021 - 20.11.2021, Уфа

Выставка "Глобальное образование"
25.02.2022 - 26.02.2022, Самара

Донской образовательный фестиваль «Образование. Карьера. Бизнес»
19.04.2022 - 20.04.2022, Ростов-на-Дону

Статьи
Внедрение компьютерных технологий в бизнес При желании поднять уровень развития своей компании и начать работать более эффективно необходимо внедрение компьютерных технологий в бизнес. Пора перестать работать по старинке...
  [IT, Софт]

Разговорные курсы – для кого они будут лучшим выбором? Вы хотели бы свободно говорить на иностранном языке, но все еще сомневаетесь в своих силах? Решением ваших проблем может стать разговорный курс. Если вы не знаете, что это за вид обучения и будет ли он для вас лучшим выбором, обязательно прочтите данную статью!
  [Обучение иностранным языкам]

Университеты в России: как это работает
[Высшее образование]

Автор: Кузьминов Я.И., Юдкевич М.М.

Цена: 501 руб. | подробнее

перейти в раздел «Книги и учебные пособия» →

Все выставки и конференции

Все интервью

 
   
 


 



© 2004-2021 UBO.RU
Образование и бизнес-образование в России и за рубежом


При любом использовании материалов, гиперссылка на UBO.RU обязательна.

Рейтинг@Mail.ru  
Группа ВКонтакте Обратная связь