?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
 
Баннер УЦ "ЭкономистЪ"
Опрос
Ваша карьера в условия кризиса. Что собираетесь предпринимать?

 Буду повышать квалификацию
 Освою другую профессию
 Займусь бизнесом
 Пока ничего
 Сменю работу

| результаты опроса
Партнеры
NGS Masters - Уникальные сувениры и украшения ручной работы

Рейтинг QS вузов развивающейся Европы и Центральной Азии - 2018
Интернет. Образование. Бесплатно.
Лучшие книги для абитуриентов
Шанхайский рейтинг вузов (ARWU) - 2018

   Справочник. Образовательные программы

Тренинг «Постановка и достижение целей. Тайм-менеджмент.»

Личностное развитие / Тайм-менеджмент, открытая



О программе:

В программе:

  • Что такое "управлять временем"? Этапы тайм-менеджмента.
  • Иррациональные установки, связанные со временем. Куда уходят лишние силы?
  • Управление временем и эмоции. Какие эмоции помогают и какие препятствуют эффективной работе? Использование эмоций как ресурса в тайм-менеджменте. Базовые навыки эмоциональной компетентности.
  • Основы целеполагания. Проблемно-ориентированное и целеполагающее мышление.
  • Постановка личных и рабочих целей. Правила формулирования цели. Принцип SMART.
  • Мотивация на достижение цели. Цели-"должен" и цели-"хочу". Мотивация на достижение успеха и на избегание неудачи.
  • Помехи в достижении цели и их продоление.
  • Планирование. Расстановка приоритетов. Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра: «Срочно» и «Важно». Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).
  • Эффективное планирование рабочего дня. Жесткие, гибкие и бюджетированные дела. Как успеть то, на что постоянно не хватает времени?
  • Намеченные цели и «неожиданные обстоятельства»: как сохранять гибкость в планировании. Контекстное планирование.
  • Ситуация цейтнота. Как сохранить нервы и силы? Deadline и redline при постановке сроков выполнения задач.
  • Что такое Лень и что с ней делать.
  • «Поглотители времени»: откуда они берутся и как с этим бороться. Люди как один из главных поглотителей времени.
  • Методы работы с трудными и неприятными задачами: "съесть слона", "съесть лягушку", "швейцарский сыр", "метод ограниченного хаоса".
  • Учет своего типа нервной системы для повышения эффективности работы.
  • Анализ эффективности управления своим временем.

    В результате тренинга участники:                      

  • Узнают, как правильно формулировать цели
  • Поставят личные и рабочие цели на ближайшие несколько лет в различных областях жизни
  • Смогут планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку, учитывая личностные особенности.
  • Научатся выявлять "поглотителей времени" и устранять их
  • Повысят мотивацию на работу и будут получать больше удовольствия от нее.
  • Узнают, какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность.
  • Смогут более эффективно работать в ситуации цейтнота.
  • Узнают, выделять время на важные, но не срочные дела

     

    Тренер: Татьяна Васильева и Антон Главатских

    Продолжительность: 2 дней | 14 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: 8500 руб. (с человека)

  • Тренинговая компания EQuator

    Тренинговая компания EQuator

    Город: Санкт-Петербург




    Как заказать

    Организатор:
    Тренинговая компания EQuator, Тренинговая компания | О компании
    Город:
    Санкт-Петербург
    Мероприятие:
    Тренинг «Постановка и достижение целей. Тайм-менеджмент.»
    Подать заявку на участие можно:



     



    Выставки и конференции

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2019 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
    написать письмо написать письмо
    Контактные телефоны:
    +7 912 22-66-200,
    +7 950 55-333-64