?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
Институт бизнеса и делового администрирования РАНХиГС
 
 
Институт бизнеса и делового администрирования РАНХиГС

Новинки образовательных программ, курсов и тренингов
Актуальные программы MBA
Лучшие книги по MBA
Курсы повышения квалификации в формате онлайн

   Справочник. Образовательные программы

Обновляется провайдером образовательных услуг

Тренинг «Стрессменеджмент: от борьбы к управлению стрессом»

Личностное развитие / Стрессменеджмент, открытая

От 7800 7410 руб. (с человека)
(скидка 5% действует при подаче заявки через портал UBO.RU)

Как заказать

Организатор:
Центр подготовки бизнес-тренеров "ТренерПРОФИ", Тренинговая компания | О компании
Город:
Москва
Мероприятие:
Тренинг «Стрессменеджмент: от борьбы к управлению стрессом»
Подать заявку на участие можно:




О программе

Жизнь современного специалиста, будь то руководитель или рядовой менеджер, характеризуется напряженной работой, связанной зачастую с ситуациями неопределенности и кризисов, принятия решений и рисков, многозадачности и многочисленных деловых контактов. С одной стороны, это закаляет людей и делает их профессионалами высокого уровня.  С другой стороны,  у большинства сотрудников компаний отмечается накопленная усталость, снижение жизненного тонуса, и, как следствие, появление неудовлетворенности и снижение работоспособности и результативности. Способность управлять своим состоянием в различных ситуациях и сохранять устойчивость при негативных внешних воздействиях становится частью профессиональной компетентности специалиста любого уровня. Это делает тренинг «Стресс - менеджмент» актуальным и все более востребованным в бизнес среде.

Аудитория тренинга: руководители и специалисты, успешность профессиональной деятельности которых зависит от уровня стрессоустойчивости и умения владеть собственным состоянием при решении сложных ситуаций.

Цель тренинга: овладеть эффективными методиками управления собственным состоянием  в критических ситуациях и разработать план индивидуального развития для укрепления и развития стрессоустойчивости.

В результате тренинга участники:

  • осознают личностные источники стресса в своей профессиональной деятельности;
  • проанализируют собственные продуктивные и непродуктивные стратегии поведения в стрессогенных ситуациях;
  • овладеют различными инструментами профилактики и коррекции стрессовых состояний;
  • сформируют навыки позитивного мышления и конструктивного поведения в сложных коммуникативных ситуаций.

    ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

    I. Психология стресса

    1. Определение понятия «стресс» и стадий его протекания

    2. Физиологические и психологические признаки  стрессовых состояний

    3. Типы стрессовых воздействий и их влияние на организм человека

    4. Анализ индивидуальных источников стресса в профессиональной деятельности участников.

    II. Методы профилактики и коррекции стрессового состояния

    1. Алгоритм выхода из стрессовых ситуаций

    2. Навыки позитивного мышления

    3. Техники конструктивного преобразования негативных внутренних установок

    4. Телесные методы предотвращения и снятия стресса

    5. Принципы регуляции эмоционального состояния

    III. Технологии антистрессовых коммуникаций

    1. Укрепление и развитие адекватной самооценки и уверенного поведения

    2. Отработка умения говорить «нет» и отстаивать личностные границы

    3. Овладение принципами противостояния манипуляциям в коммуникациях

    По окончании всего курса каждый участник получает Сертификат московского Центра подготовки бизнес-тренеров и развития персонала «ТренерПРОФИ», о прохождении участником обучения по указанной программе.

    Форма проведения: тренинг проходит в интерактивном режиме с использованием ролевых игр, упражнений, практических заданий и кейсов, обратной связью со стороны тренера, а также специально подобранными тестовыми методиками.

    Тренер: Наталья КИРИЛЛИНА

    Продолжительность: 1 дней | 8 часов

    Даты проведения: (не указано)

    Стоимость: От 7800 7410 руб. (с человека)
    (скидка 5% действует при подаче заявки через портал UBO.RU)


  • Центр подготовки бизнес-тренеров "ТренерПРОФИ"

    Центр подготовки бизнес-тренеров "ТренерПРОФИ"

    Город: Москва
    Тел.: 8(495) 518-57-42, 8(926) 312-96-53
    Факс: Skype: trenerprofy
    Веб-сайт: http://www.t-profy.ru

    написать письмо написать письмо




     



    Выставки и конференции

    Сибирский образовательный форум
    19.08.2020 - 21.08.2020, Красноярск, МВДЦ "Сибирь"

    Московская международная книжная выставка-ярмарка
    02.09.2020 - 06.09.2020, Москва, ВДНХ, павильон 75

    Выставка «Образование. Карьера»
    15.10.2020 - 17.10.2020, Казань

    Образование через всю жизнь
    10.11.2020 - 12.11.2020, Челябинск

    Уфимский международный салон образования
    18.11.2020 - 21.11.2020, Уфа, ул. Менделеева, 158, ВДНХ-ЭКСПО

    Выставка «Образование и карьера»
    21.01.2021 - 24.01.2021, Пермь, ТВЦ «Пермская ярмарка»

    Интервью

    Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

    22.10.2019 | Читать интервью

    Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

    19.03.2019 | Читать интервью

    Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

    12.02.2019 | Читать интервью

    Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

    19.04.2018 | Читать интервью

    Обновления
    Активные дискуссии

    Кому помогают тренинги личностного роста?
    (последний ответ: 15.01.2017 19:29)
    Двадцать человек, одна степень
    (последний ответ: 28.12.2016 16:55)
    Диплом MBA: "круче " не бывает
    (последний ответ: 28.12.2016 16:46)

    Все выставки и конференции

    Все интервью

    Все форумы

       




    © 2004-2020 UBO.RU
    Бизнес-образование в России и за рубежом
    Федеральный экспертный канал


    Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

    Рейтинг@Mail.ru  
      написать письмо написать письмо