?
Компания
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
Бизнес-тренер
Логин:
Пароль:
  | Забыли пароль?
 
Регистрация
  www.ubo.ru   карта сайта  
Поиск
Искать:
Институт бизнеса и делового администрирования РАНХиГС
 
 
Институт развития бизнеса и права

Новинки образовательных программ, курсов и тренингов
Актуальные программы MBA
Стипендии и гранты для обучения за рубежом
Курсы повышения квалификации в формате онлайн

   Справочник. Образовательные программы

Детали уточняйте на стороне провайдера: ООО "ЭЛКОД"
Найти актуальные программы обучения можно в Расписании справочника

Тренинг «Тайм-менеджмент »

Личностное развитие / Тайм-менеджмент, корпоративная

От 150000 руб. (с группы)


О программе

В результате обучения участники тренинга будут:


ЗНАТЬ:

  1. Технологию SMART для постановки целей и планирования
  2. Методы «жестко-гибкого» планирования времени (метод Alpen, приемы бюджетирования времени, определение сроков выполнения, планирование резервов времени, расстановка приоритетов), метод контроля исполнения
  3. Систему планирования: «Год-месяц-неделя-день», алгоритм планирования дня
  4. Метод управления задачами со сложной структурой (диаграмма Ганта)
  5. Метод «Контекстное планирование»
  6. Методы рациональной организации времени (график работоспособности, «Хронометраж», устранение «поглотителей» времени)
  7. Методы самомотивации на выполнение неприятных и сложных задач
  8. Принципы отдыха во время рабочего дня и способы снижения стрессового фактора в работе
  9. Процесс выработки полезных привычек

УМЕТЬ:

  1. Грамотно ставить цели и осуществлять планирование времени
  2. Гибко применять различные методы эффективной организации времени (жестко-гибкое планирование, контекстное планирование)
  3. Качественно составлять план рабочего дня, недели, месяца, года для выполнения задач и достижения поставленных целей
  4. Эффективно управлять ресурсами времени

ПРИМЕНЯТЬ НА ПРАКТИКЕ:

Технологии эффективной организации времени для достижения поставленных целей


Компания получит сотрудников, владеющих инструментами тайм-менеджмента и обладающих навыками эффективной организации времени для достижения целей компании.


ПРОГРАММА:

 
Содержание Результаты тренинга

 

Постановка целей

  • Определение бюджета времени на достижение целей
  • Метод SMART
  • Метод «Результат-ориентированная постановка задач»

Участники

  • определят имеющийся бюджет времени на достижение целей
  • научатся использовать технологию SMART для постановки целей и планирования
  • освоят метод результативной постановки задач 

«Жестко-гибкое» планирование  времени 

  • Типы задач (жесткие, гибкие, бюджетируемые)
  • Планирование по методу ALPEN
  • Определение сроков выполнения задач
  • Принцип планирования резервов времени
  • Способы расстановки приоритетов (типовые критерии приоритетности, закон Парето: 80/20, матрица Эйзенхауэра: срочно/важно)
  • Алгоритм планирования дня
  • Система планирования: «Год-месяц-неделя-день»

Участники

  • проанализируют свои способности эффективно распределять ресурсы в условиях дефицита времени, определят зоны своего развития для повышения качества планирования времени
  • научатся оперативно определять тип задачи и составлять план работы с учетом разных типов поставленных задач и установленных сроков
  • освоят технологию ALPEN для эффективного планирования времени
  • научатся использовать в работе принцип планирования резервов времени
  • рассмотрят различные способы приоритезации задач, на практике отработают метод расстановки приоритетов по матрице Эйзенхауэра
  • научатся пользоваться алгоритмом планирования дня
  • рассмотрят правила системы планирования «Год-месяц-неделя-день»
  • научатся осуществлять последующий контроль выполнения

Управление выполнением задач со сложной структурой

  • Планирование задач, имеющих сложную внутреннюю структуру (много подзадач, несколько ответственных за подзадачи)
  • Диаграмма Ганта как способ наглядного планирования и контроля

Участники

  • рассмотрят алгоритм планирования задач со сложной структурой
  • научатся составлять диаграмму Ганта для графического планирования задач со сложной структурой и контроля сроков их выполнения 

«Контекстное» планирование времени

  • Понятие «Кайрос» как основа гибкого планирования
  • Типичные кайросы
  • Планирование кайросовых задач в ежедневнике

Участники

  • научатся планировать выполнение задач, которые не привязаны к конкретному времени
  • смогут выявить типичные «кайросы» – контексты, наиболее подходящие для выполнения различных задач
  • смогут использовать на практике различные способы фиксации кайросовых задач в ежедневнике

Методы рациональной организации времени

  • Симптомы неэффективной организации времени
  • График пиков и спадов работоспособности
  • Понятие «поглотители» времени
  • Метод «Хронометраж»

Участники

  • выявят наличие симптомов неэффективной организации времени 
  • cоставят собственный график пиков и спадов работоспособности
  • проанализируют собственный рабочий день и определят присутствующие «поглотители» времени
  • познакомятся с методом «Хронометраж», позволяющим высвободить резервы времени и рационально организовать день

Мотивация: как справляться с неприятными и сложными задачами

  • Методы самомотивации на выполнение неприятных и сложных задач («швейцарский сыр», «промежуточная радость», «съедение лягушки», «режем слона на бифштексы», «метод кнута и пряника»)
  • Принципы отдыха во время рабочего дня
  • Способы справиться со стрессом большой рабочей нагрузки
  • Процесс выработки полезных привычек

Участники

  • ознакомятся с различными способами самомотивации на выполнение неприятных и сложных задач, выявят наиболее подходящие для себя
  • определят возможные варианты эффективного отдыха во время рабочего дня, позволяющие повысить качество выполнения задач
  • ознакомятся со способами снижения фактора стресса большой рабочей нагрузки
  • рассмотрят процесс выработки полезных привычек для повышения эффективности применения инструментов тайм-менеджмента

 

Ключевые методы и инструменты тренинга:

Групповые дискуссии, фасилитации*,

мини-лекции, кейсовые задания, тематические упражнения, деловые игры, позволяющие освоить инструменты тайм-менеджмента, разбор реальных рабочих ситуаций участников, предоставление индивидуальной развивающей обратной связи присутствующим участникам тренинга


* Фасилитация — форма групповой работы для выработки решений повышенной сложности либо повышенной важности.


Проведение тренинга «Тайм-менеджмент» может включать в себя:

  1. Проведение предтренинговой диагностики (беседа с заказчиком, анкетирование участников тренинга, наблюдение за практической деятельностью);
  2. Адаптацию и согласование программы с учетом результатов предтренинговой диагностики;
  3. Проведение тренинга в соответствии с программой;
  4. Изготовление раздаточных материалов для каждого участника тренинга;
  5. Проведение посттренингового сопровождения (анкетирование участников тренинга, решение кейсов, наблюдение за практической деятельностью);
  6. Предоставление Заказчику обратной связи по итогам тренинга (аналитический отчет, устные рекомендации).
Место проведения: территория нашего бизнес-центра (ст. м. «Дмитровская») или Ваша территория.


Для получения дополнительной информации и регистрации напишите нам по адресу: consulting@elcode.ru или позвоните по тел.: (495) 234-36-61, доб. 1402, 1267

Тренер: Наталья Кашеварова и Елена Архипова

Продолжительность: 2 дней | 16 часов

Даты проведения: (не указано)

Стоимость: От 150000 руб. (с группы)


ООО "ЭЛКОД"

ООО "ЭЛКОД"

Город: Москва





 



Выставки и конференции

Сибирский образовательный форум
19.08.2020 - 21.08.2020, Красноярск, МВДЦ "Сибирь"

Московская международная книжная выставка-ярмарка
02.09.2020 - 06.09.2020, Москва, ВДНХ, павильон 75

Выставка «Образование. Карьера»
15.10.2020 - 17.10.2020, Казань

Образование через всю жизнь
10.11.2020 - 12.11.2020, Челябинск

Уфимский международный салон образования
18.11.2020 - 21.11.2020, Уфа, ул. Менделеева, 158, ВДНХ-ЭКСПО

Выставка «Образование и карьера»
21.01.2021 - 24.01.2021, Пермь, ТВЦ «Пермская ярмарка»

Интервью

Интервью с директором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором С.П. Мясоедовым

22.10.2019 | Читать интервью

Интервью с проректором ИБДА РАНХиГС, президентом Российской ассоциации бизнес-образования, профессором Сергеем Мясоедовым

19.03.2019 | Читать интервью

Интервью с преподавателем Центра «ПРОФИ-КАРЬЕРА» Анной Сосновой

12.02.2019 | Читать интервью

Интервью с исполнительным директором Московской международной высшей школы менеджмента МИРБИС Еленой Переверзевой

19.04.2018 | Читать интервью

Обновления
Активные дискуссии

Кому помогают тренинги личностного роста?
(последний ответ: 15.01.2017 19:29)
Двадцать человек, одна степень
(последний ответ: 28.12.2016 16:55)
Диплом MBA: "круче " не бывает
(последний ответ: 28.12.2016 16:46)

Все выставки и конференции

Все интервью

Все форумы

   




© 2004-2020 UBO.RU
Бизнес-образование в России и за рубежом
Федеральный экспертный канал


Использование материалов портала ubo.ru, возможно только с письменного разрешения администрации.

Рейтинг@Mail.ru  
  написать письмо написать письмо