Управление стрессом. Стресс-менеджмент

≈ 25900 руб.онлайнСтрессменеджмент

Узнать подробности (уточнить стоимость и дату начала занятий), записаться на программу (или купить видеокурс) можно на официальном сайте - Бизнес-школа ITC Group Перейти

Целевая аудитория: • руководители организаций, руководители среднего звена, линейные менеджеры, сотрудники государственных организаций и учреждений; • менеджеры по работе с клиентами, сотрудники отделов продаж, маркетинга, рекламы; • hr-менеджеры, сотрудники служб управления персоналом; • все заинтересованные лица.

Цели обучения:
• сформировать у участников правильное восприятие стрессовых ситуаций, • обеспечить участников инструментами, которые позволят повысить физическую и психологическую устойчивость в столкновении со стресс-факторами при взаимодействии с клиентами и коллегами, что позитивно скажется на здоровье, уровне мотивации и вовлеченности в деятельность и обеспечит высокое качество человеческого капитала организации.
Вы узнаете, как: • Идентифицировать стрессовые ситуации и использовать инструменты профилактики. • Контролировать и управлять собственными эмоциональными реакциями при столкновении со стресс-факторами.• Осуществлять профилактические действия для уменьшения влияния стресса на здоровье и профессиональную

Программа:
ПРОГРАММА 1. Введение в тренинг. 2. Стресс – базовая информация: • Стресс как неспецифическая реакция организма при столкновении со стресс-факторами; • VUCA-мир как основание для размножения стресс-факторов (стрессоров); • Виды стресс-факторов; • Влияние стресса на профессиональную деятельность; • Стадии развития стресса; • Нейрофизиологические основы стрессового состояния. 3. Способы профилактики и борьбы… и т.д.