Вебинар «Стресс и адаптация»

  • Post category:Новости

Деятельность руководителя всегда связана с самыми сильными стрессовыми факторами: амбициозные цели, жесткие сроки, огромная ответственность, мультизадачность и коммуникация с разными людьми. Однако, большинство лидеров обладают высокой природной выносливостью, которая позволяет им справляться с подобным уровнем нагрузок и долго не чувствовать усталость. Такая энергичность и активность становятся основной ловушкой, приводящей к неадекватной оценке своих возможностей и ресурсов. Ведь какой бы ни была «энергетическая одаренность» руководителя, она имеет свой предел и рано или поздно начинают проявляться симптомы хронического стресса. Вебинар «Стресс и адаптация» даст необходимые знания о том, как:

— повысить свою продуктивность

— справиться со стрессом

— как правильно охотиться за энергией

— как оставаться здоровым в стрессовой ситуации

Для тех, кто:

— ищет навыки выстрого восстановления

— хочет эффективно управлять своими эмоциями

— следит за своим здоровьем

— не следит за своим здоровьем, но хочет узнать о своих сбережениях адаптационной энергии

— хочет быть успешным не во вред своему здоровью

Ведущий мероприятия

Хамаганова Светлана, сертифицированный коуч и бизнес-тренер, психофизиолог.

Дата и время проведения

5 августа 2014 г.
20.00-21.00

Место проведения

http://ucoach.ru/about/activities/detail.php?ID=281