Саморазвитие, статьи
О чём нам сигнализирует прокрастинация? Правда ли, что тревожные люди более ответственны? Как мотивировать себя и не потерять этот стимул? Зачем нужно вносить ошибки в свой план? На эти и другие любопытные вопросы отвечает Лика Игоревна Микеладзе, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии факультета клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Память крайне важна буквально в каждой области нашей жизни, начиная от важных семейных дат и заканчивая электронным письмом, которое вам нужно не забыть отправить завтра утром. Но как мы может улучшить нашу память?
До экзаменов остается все меньше времени. Вероятно, это событие заставляет вас волноваться и нервничать. В последний раз, когда вы сдавали экзамены, то идеально спланировали весь процесс подготовки. Вы ежедневно тратили множество часов на изучение необходимых материалов. Вы выполнили все упражнения и решили необходимые задачи, некоторые даже не один раз. Однако...
Время, в которое мы живем, идеально для самообразования. Если вам лень становиться умнее, но очень хочется, обустройте свой быт таким образом, чтобы регулярно усваивать порцию свежих знаний без насилия над собой.
Никогда не поздно взяться за ум и выучить что-то новое, особенно если человек достаточно организованный, чтобы заниматься самообразованием. С чего же начать?
На мой взгляд, жизнь личности наполняется желаниями и ответственностью (иначе жизнь пустая, и она субъективно воспринимается "не своей"). ЖЕЛАНИЯ должны быть настоящими и радовать на всех этапах выполнения (с появления до получения). ОТВЕТСТВЕННОСТЬ должна оценивать наличие самостоятельных ресурсов на текущий момент и искать способы их пополнения.
