Обучение бизнесу через спортивные техники

Эми Иггулден, The Daily Telegraph Trainings

Для некоторых звезд мирового спорта, выступающих на Олимпиадах и чемпионатах мира, присутствие рядом спортивного психолога так же важно, как поддержка тренера. При помощи предлагаемых психологами техник и упражнений по концентрации сознания спортсменам становится намного проще демонстрировать высокие результаты, находясь в условиях постоянного прессинга.

Как выясняется, те же самые методы вполне способны помочь не столь атлетически сложенным работникам офисов и значительно улучшить показатели производительности их труда. Число компаний, сотрудники которых используют в своей работе методы спортивной психологии, неуклонно растет.

Одно из агентств, оказывающее услуги по обучению психологическим техникам, основал десять лет назад олимпийский чемпион по плаванию Адриан Мурхаус. Компания Lane4, названная так в честь четвертой дорожки, на которой в 1988-м Мурхаус пришел первым на сеульской Олимпиаде, обучает сотрудников компаний четырем основным техникам, которые применяются спортивными психологами:

— разговор с самим собой в позитивном ключе
визуализация успеха
постановка реалистичных целей
достижение расслабленного состояния при помощи медитации

Исследования показывают, что наиболее психологически устойчивые спортсмены, способные справиться с волнением, даже находясь под постоянным давлением, действительно превосходят своих конкурентов и достигают высоких результатов. Но насколько эта методика может помочь бизнесменам, музыкантам или юристам?

«Те принципы, которые используются для психологической подготовки спортсменов к соревнованиям, по сути, являются универсальными. И они, безусловно, способны помочь простым людям улучшить их лидерские качества и навыки работы в группе», — заявляет Грэхэм Джоунс, профессор Университета Бангор, специализирующийся на психологии «высоких достижений» и партнер Мурхауса по бизнесу. Сейчас оборот Lane4 составляет более 5 млн. фунтов, и компания уже открыла 3 филиала за рубежом.

Гипотеза о том, что спорт и его «психология высоких достижений» способны значительно повысить производительность труда, приобрела уже много сторонников.

*Работники национальной службы здравоохранения в английских графствах Суссекс и Суррей используют эти методы для повышения эффективности своих служб.

*Руководящие чины департамента по делам иммиграции и беженцев воспитывают в себе лидерские качества.

*60 членов руководства английского отделения компании Coca-Cola завели персональных спортивных психологов, которым они могут звонить в любой момент.

*Техники спортивной психологии используются в подразделениях морской пехоты Великобритании, о чем Lane4 просили — как видно, без особого успеха — не слишком распространяться.

«Внедрение спортивной психологии в государственный и частный сектор еще находится в зачаточном состоянии, — говорит Клэр Палмер из научной ассоциации спорта и физкультуры Великобритании. — Однако мы можем видеть, что за последние 10 лет в этих областях появился и продолжает расти спрос на услуги спортивных психологов».

История спортивной психологии насчитывает уже несколько десятилетий. В начале 80-х Мурхаус выступал за использование этой методики в США. А после завершения своей карьеры в спорте в 1992 году он решил заниматься внедрением методик спортивной психологии в бизнес-структуры. Сейчас это быстро развивающийся рынок.

«Использование этих техник во многом способствовало успеху в моей спортивной карьере, — заявляет Мурхаус. — Сейчас же они помогают мне добиваться еще больших успехов в бизнесе». Многие его клиенты, среди которых значатся сеть супермаркетов Sainsbury’s, Deutsche Bank, Safeway и министерство по атомной энергетике Великобритании, с радостью согласятся с этим утверждением.

Рассел Кобб, директор по работе с персоналом Coca-Cola, обратился в Lane4 пять лет назад с целью повысить степень вовлеченности сотрудников в работу компании, повысить лидерские качества руководящего состава — и, похоже, остался доволен. «Ориентированность на работу в группе с целью достижения общей цели — вот отличительная черта спортивной психологии, и это то, что было нам так необходимо, — заявил он. — К тому же она интуитивно понятна каждому».

«Бизнесмены хорошо умеют ставить перед собой цели, однако им хуже удается вырабатывать алгоритм их достижения, — говорит профессор Джоунс. — Мы работаем с людьми, чтобы убедиться, что каждый из них четко выполняет свою функцию и доволен своей работой, как это происходит в спорте. Таким образом, работа команды в целом становится намного более слаженной и продуктивной».

Дэйв Коллинс, ответственный за психологическую подготовку спортсменов ведущей спортивной организации Великобритании UK Athletics и персональный тренер главной олимпийской надежды британцев в санном спорте Кристана Бромли, заявил: «Техники, которые мы используем, чтобы улучшишь достижения наших спортсменов, не являются чем-то чисто спортивным. Это некие общие принципы; различия лишь в том, к кому и как они будут применены».